motivação contexto de ginásio

Centro de Competências Sociais
Curso do 1º ciclo
Licenciatura em Educação Física e Desporto
3º ano
Psicologia do Desporto
2014/2015

MOTIVAÇÃO NO CONTEXTO DO GINÁSIO

Docentes: Prof. Doutora Ana Rodrigues
Prof. Doutor Ricardo Alves

Discentes: Juan Gonzalez
Hermano Gouveia
Luis Pinto
Janeiro 2015

Centro de Competências Sociais
Curso do 1º ciclo
Licenciatura em Educação Física e Desporto
3º ano
Psicologia do Desporto
2014/2015

MOTIVAÇÃO NO CONTEXTO DO GINÁSIO

Docentes: Prof. Doutora Ana Rodrigues
Prof. Doutor Ricardo Alves

Discentes: Juan Gonzalez - 2082210
Hermano Gouveia – 2051910
Luís Pinto – 2063509

Funchal, 05 de Janeiro 2015
Índice

Introdução 4
O que é a motivação? 4
Motivação do Instrutor / Personal Trainer 6
Importância do Feedback dos clientes 6
Aprender a ouvir 7
Como motivar os Clientes 8
A magia da motivação 11
A base do processo motivacional 12
Impacto das palavras 12
Tipo de Clientes 12
Considerações finais 14
Bibliografia 16

Introdução

Segundo (Ferguson, 1976, p. 3). “Motivação, como muitos outros conceitos na psicologia, não é facilmente delimitado... Inferimos que uma pessoa está motivada com base em comportamentos específicos que a pessoa manifesta ou com base em eventos específicos que observamos estarem ocorrendo”.
A motivação é a chave da assiduidade e o caminho para os bons resultados no ginásio.
Qualquer pessoa que pretende iniciar-se no mundo da atividade física num contexto de ginásio, necessita de motivação. No início não é assim tão difícil para a grande maioria das pessoas começarem a treinar, visto que é algo recente, um novo ambiente e na mente só existe a imagem do objetivo que pretendem. Mas infelizmente este entusiasmo inicial, não dura muito tempo visto que os resultados são mais lentos do que geralmente pretendem ou imaginam. A motivação assume um papel bastante importante para continuar a treinar, a fim de conseguir