Miguel

QUALIDADE
DE VIDA
NA EMPRESA
Programa de Ginástica Laboral
E Ergonomia [PGL&E]

Orlândia/SP, agosto de 2011.

Recursos Humanos
O maior patrimônio empresarial.

QUALIDADE DE VIDA = funcionários mais saudáveis, transparecendo em resultados práticos como aumento da produtividade e venda, contribuindo com a imagem da empresa perante a sociedade.

Ginástica Laboral & Ergonomia: Um projeto ganha-ganha.

Objetivo:

Implantação de um programa de saúde e atividades físicas no local de trabalho, proporcionando melhoria e manutenção da qualidade de vida dos colaboradores.

Justificativa:

- Diminuição dos custos com absenteísmo;

- Redução dos custos de assistência médica;

- Otimização produtiva;

- Prevenção de Lesões por Esforço Repetitivo (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORTs);

- Estímulo às interações sociais;

- Melhora do clima organizacional;

- Aumento da auto-estima;

- Consciência corporal;

- Promoção da saúde e prevenção de doenças ocupacionais.

Metodologia:

Local: no setor de trabalho.

As Sessões: normalmente terão duração de 10 minutos, realizadas três vezes por semana.

Horário: no início do expediente e/ou nas primeiras horas de trabalho.

Conteúdo das Sessões: são utilizados exercícios de alongamento, respiratório, relaxamento, conhecimento corporal e de socialização. Além das sessões de ginástica laboral, serão feitas orientações ergonômicas.

OBS: as sessões serão pesquisadas e elaboradas pela equipe coordenadora.

Traje: roupa que utilizam para trabalhar.

Público Alvo: todos os colaboradores.

Palestras: estão incluídas palestras de esclarecimento sobre a ginástica laboral, ergonomia, segurança no trabalho, uso de EPIs, qualidade de vida, motivação, comprometimento da equipe, alimentação e postura.

OBS: se houver necessidade serão