INTRODU O DIABETES
Para o melhor conhecimento sobre diabetes e os principais efeitos dos exercícios físicos nos indivíduos portadores, há uma necessidade de explorarmos várias informações acerca desta patologia. Desde seus aspectos e tipos, para que haja melhor compreensão. O Diabetes mellitus (do grego diabétes, poliúria, polidipsia e polifagia; e do latim mellitus, sacarino ou açucarado): engloba um conjunto heterogêneo de desordens hiperglicêmicas. AIRES(2008), afirma que a hiperglicemia é a consequência de uma relativa, ou absoluta, deficiência de insulina e um relativo, ou absoluto, aumento de glucagon. Quando de expressão precoce, é frequentemente ligada à obesidade. É associado a complicações tardias, tais como cegueira, insuficiência renal, neuropatia periférica e vasculites. Em outras palavras, MACHADO (2008) confirma que a diabetes mellitus, é decorrente de falha na secreção ou na ação do hormônio insulina. Em contexto, existem 4 tipos de diabetes: insulina dependente (DMID), não dependente de insulina (DMNID), gestacional (DMG), e diminuição da tolerância à glicose (IGT) Atualmente é uma doença endêmica que acomete cerca de 200 milhões de indivíduos no mundo, e cuja incidência vem crescendo assustadoramente. Para a sua prevenção e tratamento, os exercícios físicos são indiscutivelmente aliados. São vários efeitos associados aos exercícios físicos como: manter os níveis de açúcar no sangue controlados, afastar os riscos de ganho de peso, bem-estar físico e mental, inclui melhora do sistema cardiovascular, fortalecimento da musculatura, entre outros. Vale salientar que para cada tipo de diabetes, há um tipo de exercício, uma intensidade, uma frequência, e duração dos exercícios. Onde será abordado mais profundamente no respectivo trabalho.
2.DIABETES MELLITUS Diabetes Mellitus é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus