INFLUÊNCIA DA GINÁSTICA LABORAL NA ADERÊNCIA DE ATIVIDADE FÍSICA

INFLUÊNCIA DA GINÁSTICA LABORAL NA ADERÊNCIA DE ATIVIDADE FÍSICA
Diulian Aparecida Rezende , Nara Heloisa Rodrigues , Nathália Cristina Borges Oliveira , Priscila Carneiro Valim Rogatto
Laboratório de Pesquisa em Psicologia do Exercício (LAPPEX)
Universidade Federal de Lavras
E-mail: [e-mail]

O presente estudo teve como objetivo investigar a influência da ginástica laboral na aderência da pratica de atividade física. Fizeram parte desse estudo 10 voluntários de ambos os sexos (7 mulheres e 3 homens) com média de idade de 37,1(± 12,1) anos participantes do programa “Ginástica laboral na UFLA”.O programa é oferecido para os servidores docentes e técnico-administrativos da universidade. As aulas têm duração de 15 minutos e são realizadas cinco vezes por semana, em dois horários no início da jornada de trabalho. Os servidores foram convidados a participar de uma pesquisa para avaliação de satisfação do programa onde assinaram um Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE). Para a referida avaliação foi utilizado o “Questionário de Avaliação da Ginástica Laboral Junto aos Trabalhadores” elaborado por Mendes e Leite (2004). Este instrumento é composto por três grupos de avaliações: 1) características do trabalhador e da indústria, 2) características da ginástica laboral, e 3) resultados e mudanças após a implantação da ginástica laboral. O estudo teve como foco apenas a primeira parte de avaliação - características do trabalhador e da indústria – destinada a avaliar além das características pessoais e da empresa, a perspectiva do trabalhador em relação à prática da GL.Pode-se observar que -80% dos funcionários realizam atividades físicas fora do expediente de trabalho e 70% dos funcionários afirmaram ter iniciado a pratica de atividade física em virtude da GL. A prática da GL tem como objetivo prevenir doenças ocupacionais e promover o bem estar dos funcionários. Promovendo adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas, através de