hipertensão

HIPERTENSÃO
1 – O que é? Popularmente conhecida como “pressão alta”, está relacionada com a força que o sangue faz contra as paredes das artérias para conseguir circular por todo o corpo. O estreitamento das artérias aumenta a necessidade de o coração bombear com mais força para impulsionar o sangue e recebê-lo de volta. Como conseqüência, a hipertensão dilata o coração e danifica as artérias. Considera-se hipertensa a pessoa que, medindo a pressão arterial em repouso, apresenta valores iguais ou acima de 14 por 9 (140mmHg X 90mmHg).
É uma doença democrática que acomete crianças, adultos e idosos, homens e mulheres de todas as classes sociais e condições financeiras
A hipertensão arterial é um dos principais factores de risco para a ocorrência do acidente vascular cerebral, trombolembólico ou hemorrágico, enfarte agudo do miocárdio, aneurisma arterial (por exemplo, aneurisma da aorta), doença arterial periférica, além de ser uma das causas de insuficiência renal crónica e insuficiência cardíaca.
2 – Tipos de Hipertensão:
2.1 - HTA primária ou essencial: a mais frequente, mais de 9 em cada dez hipertensos têm-na. tem este nome por não se saber a causa. 2.2 - HTA secundária: secundária a numerosas causas (por exemplo, lesão vasos renais, patologia renal, doenças endocrinológicas); raro. 2.3 - HTA da bata branca: só há valores de hipertensão quando as medições são feitas na presença de um profissional de saúde, sobretudo um médico. As medições feitas em casa são normais. Este tipo está presente em 15-20% dos doentes hipertensos.
2.4 - HTA mascarada: os doentes têm valores normais na presença do profissional de saúde mas quando medem em casa os valores são altos; é portanto o contrário da HTA da bata branca. Os doentes que têm este tipo de HTA têm um risco cardiovascular semelhante aos que são "sempre" hipertensos. Este tipo está presente em 10-15% dos doentes hipertensos.
3 – Hipertensão e Atividade Física:
A preferência quanto ao tipo de exercício é