higiene

Higiene Ocupacional.
Revista: Proteção
Artigo: Promovendo a Saúde
Componente: Elnisa Nogueira Costa
Professora: Paula

Implementação de programas de ginastica laboral específicos diminui o desconforto e dores de trabalhadores no corte manual da cana de açúcar.
Nas ultimas décadas o vem sofrendo varias transformações tecnológicas, trazendo facilidade e benefícios para a sociedade. Por outro lado as mesma transformações podem acarretar complicações com novas situações de trabalho e excesso de atividade como:

Falta de tempo;
 Estresse;
 Cobrança por produtividade;
Esses fatores faz com quer os trabalhadores exijam mais do que o corpo possa resistir, gerando assim problemas antes poucos observados no ambiente ocupacional.
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Principais problemas relacionado a esforços:

DORT
(Distúrbios
Osteomusculares
Relacionado ao Trabalho).
 LER (Lesão por Esforço Físico).
Para melhorar a saúde do trabalhador, são inseridas nos ambientes ocupacionais, novos aliados para proteger a saúde, que é a ginastica laboral.
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O que é a ginastica laboral ?

A ginastica laboral é uma série de exercícios físicos realizado no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas lesões dos funcionários por esforços repetitivos e algumas doenças ocupacionais.

Objetivo
Os objetivos são voltados para a saúde do trabalhador para trazer qualidade de vida no trabalho, com parâmetros ergonômicos que não se restringe somente a pratica da de atividades físicas. A ginastica laboral é uma sequencia de exercícios diários que visam normalizar capacidades e funcionamentos corporais para o desenvolvimento do trabalho, para diminuir a possibilidade de comprometimentos da integridade do corpo.

Classificação
Pode ser classificado de acordo com o horário: Preparatório;
Compensatório;
De relaxamento;

Benefícios gerais
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