hidratação

Eis o nome da salvação pra qualquer que seja o probleminha que seu cabelo está enfrentando: cronograma capilar! É uma rotina de cuidados com os cabelos – dividindo os tratamentos entre hidratação, nutrição e reconstrução – de acordo com as necessidades dos fios.
É claro que o cronograma só funciona se você fizer direitinho e se você tiver uma boa alimentação e cuidar da sua saúde. Tudo isso influencia muito nos cabelos.
Vamos aprender a deixar nossos cabelos lindos e maravilhosos em casa, sem gastar muito? 1- HIDRATAÇÃO – reposição hídrica
2- NUTRIÇÃO – reposição lipídica
3- RECONSTRUÇÃO – reposição proteica Alguns cabelos precisam mais de nutrição, outros de reconstrução… Mas todos precisam de hidratação! Cabelos levemente opacos e ressecados precisam mais de HIDRATAÇÃO
Cabelos porosos, com excesso de volume e frizz precisam mais de NUTRIÇÃO
Cabelos frágeis, elásticos e quebradiços precisam mais de RECONSTRUÇÃO

Hidratação: Serve pra repor a água dos fios. É indicada pra cabelos levemente ressecados e sem brilho. Deixa os cabelos desembaraçados e macios, resultando em fios leves e tudo que há de bom! Procure cremes de hidratação à base de ativos naturais como frutas, frutos e ervas. Rótulos devem conter as palavras: hidratante, hidratação, “moisture”. Nutrição: A função dessa etapa é repor os nutrientes (lipídeos) que os cabelos perdem normalmente. Isso faz com que os fios fiquem mais sedosos, brilhantes e “encorpados”. Deixa o cabelo com aquele movimento lindo! E, de imediato, a nutrição reduz o frizz e dá brilho. Super indicada pra cabelos porosos, volumosos e com frizz, aqueles fios chatos que tanto incomodam ficando arrepiadinhos. A nutrição deve ser feita com óleos, manteigas, ceras e até mesmo cremes específicos. Indico muito os óleos, que são um meio mais fácil e barato. Você pode usar óleo de coco, de abacate, de tutano e o melhor de todos, na minha opinião: óleo de argan. Mas se você não tiver com muito dinheiro e estiver