Hab Motoras Fundamentais Estagios

5003 palavras 21 páginas
Temas de Habilidades de Equilíbrio Fundamental
I. Caminhada sobre a trave
A. Estágio inicial
1. Equilibrar-se com apoio
2. Caminhar para frente enquanto se apóia em um parceiro
3. Utiliza passo a passo com condução do pé dominante
4. Os olhos focalizam os pés
5. Corpo rígido
6. Não há movimentos compensatórios
B. Estágio elementar
1. Pode caminhar em uma trave a 2 polegares de altura, mas não a 1 polegada
2. Utiliza o passo a passo com condução do pé dominante
3. Os olhos focalizam o aparelho
4. Pode pressionar um braço contra o tronco enquanto tenta
Equilibrar-se com o outro
5. Perde o equilíbrio facilmente
6. Movimentos compensatórios são limitados
7. Pode caminhar para frente, para trás e para os lados, mas isso exige esforço e concentração consideráveis. C. Estágio maduro
1. Pode caminhar em uma trave de 1 polegada de altura
2. Utiliza a ação de passos alternados
3. Os olhos se focalizam além da trave
4. Ambos os braços são utilizados à escolha para ajudar no equilíbrio
5. Pode se mover para frente, para trás e para os lados com segurança e facilidade.
6. Os movimentos são fluidos, relaxados e controlados
7. Pode perder o equilíbrio ocasionalmente
II. Dificuldades desenvolvimentistas
A. Dependência excessiva no parceiro apoiador
B. Visualmente se monitora a perna que dá o passo
C. Prende-se um braço
D. O movimento é rígido, hesitante
E. Falha ao negociar realmente o problema do equilíbrio
F. Incapacidade de desempenhar sem apoiar-se em um parceiro
G. Coordenação rítmica fraca de ambos os lados do corpo
H. Compensação excessiva por perda de equilíbrio

I. Equilíbrio em um pé só
A. Estágio inicial
1. Levanta a perna oposta à de apoio de modo que a coxa forme um ângulo de 90° com a superfície de contato 2. Ou está em equilíbrio ou sem equilíbrio (não há meio termo)
3. Compensação em excesso (braços de ‘’moinho de venho’’)
4. Preferência por perna inconsistente
5. Equilibra-se com apoio externo
6. Somente equilíbrio momentâneo sem apoio
7. Os olhos são

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