Guia De Suplementos

397 palavras 2 páginas
WHEY PROTEIN
Proteína derivada do soro do leite. O whey protein também contém grande concentração de aminoácidos, sendo eles o BCAA e a Glutamina.

Benefícios:
Proteína magra;
Baixa quantidade de carboidratos e gordura;
Rico em BCAA, garantindo recuperação muscular;
Alto Valor biológico, 100% absorvida e metabolizada.

CASEIN
A caseína é uma proteína que proporciona a liberação lente e prolongada de aminoácidos. Dessa forma, os músculos continuam sendo alimentados mesmo após sua ingestão.

Benefícios:
Proteína magra;
Absorção lenta;
Adequado para ajudar no crescimento muscular durante o sono.

WAXYMAIZE
Suplemento alimentar composto por um carboidrato complexo, extremamente denso e de rápida absorção. Isso faz do WaxyMaize um carboidrato especial, pois uma vez que é rapidamente assimilado, ajuda na absorção mais eficaz de outro suplemento.

Benefícios:
Rica fonte de carboidratos;
Carboidratos de rápida digestão e absorção.

BCAA
São aminoácidos da cadeia ramificada, sendo eles a Leucina, Isoleucina e Valina. Após a metabolização aumentam a retenção de nitrogênio no músculo, auxiliando na recuperação e reconstrução.

Benefícios:
Diminui o catabolismo;
Auxilia na construção muscular;
Recuperação muscular.

GLUTAMINA
É um aminoácido abundante no corpo humano. Pode ser encontrado no sangue e músculos. A Glutamina tem uma estrutura de 19% de nitrogênio o que a torna transportador primário de nitrogênio para a célula do músculo. É responsável por 35% do nitrogênio que chega às células dos músculos onde é sintetizada para crescimento.

Benefícios:
Favorece a saúde intestinal e o sistema imunológico;
Minimiza o catabolismo muscular;
Favorece síntese protéica, auxiliando a hipertrofia muscular.

CREATINA
Ajuda no desempenho de treinos de maior intensidade e resistência, resultando maior estímulo de treinamento ao longo do tempo. No corpo, a Creatina ajuda a regenerar a ADP (gasto de energia) em ATP para produção de energia em menor espaço de tempo.
Substância natural

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