grupo a viagem

A VIAGEM...
Agora você vai iniciar uma viagem...

Você está flutuando e, aos poucos, se distancia dessa sala e num sobrevôo se dirige até a sua casa. Esteja atento a tudo o que se passa ao seu redor, as pessoas, paisagens... e, com calma, vá se aproximando de sua casa...Ao chegar em sua casa, sua família está reunida à sua espera.

Cumprimente os seus familiares, confraternize e então se dirija para outro cômodo. Nesse cômodo está um de seus familiares que, ao te encontrar, olha nos teus olhos e lhe diz uma mensagem. Pense bem no conteúdo dessa mensagem e guarde-a até o final de sua viagem.

Então, você se despede de todos e continua sua viagem, que agora tem como destino a sua escola. Repare em tudo que acontece nesse caminho. Chegando à escola, você se dirige até uma sala de aula onde um professor muito especial lhe dá um presente. Você agradece o presente, guarda-o na escola e segue sua viagem.

Agora você está a caminho de um lugar que sempre quis conhecer, mas nunca teve oportunidade. Para esse destino você pode levar quem quiser.

Percorra o caminho que te leva a esse lugar que você tanto deseja e perceba os detalhes do percurso. Preste atenção também aos seus sentimentos. Agora você chegou ao tão esperado lugar: sinta o espaço, repare dos detalhes desse lugar, veja o que acontece. Desfrute a experiência de estar em um lugar que tanto desejou. Como você está se sentindo nesse lugar? O que mais lhe agrada? E, aos poucos, prepare-se para retornar de sua viagem.

Você está se aproximando da sala onde iniciou a tudo e, lentamente, retorna para seu estado inicial, tornando-se mais consciente de sua respiração, de seu corpo. Agora abra os olhos.