Gripe
A gripe é causada pelo vírus influenza. O vírus de gripe viaja pelo ar em gotículas de água que são expelidas pela tosse, espirro ou durante uma conversa. A gripe é causada por três tipos de vírus Influenza A, B e C. O tipo A pode ser responsável por epidemias mundiais, que geralmente ocorrem a cada 10 ou 40 anos. O tipo B pode leva a epidemias menores, mais regionalizadas. O tipo C nunca foi ligado a uma grande epidemia. Inicialmente, a gripe se parece com um resfriado comum, com congestão nasal, coriza, espirros e dor de garganta. Mas resfriados normalmente se desenvolvem lentamente, ao passo que a gripe tende a começar repentinamente. Os sintomas da gripe iniciam 24 a 48 horas após a infecção, geralmente com sintomas de calafrios. A febre é comum durante os primeiros dias podendo atingir temperaturas de 39 °C ou 40 °C acompanhada de dores por todo o corpo, especialmente nas costas e nas pernas, além de dor de cabeça e sensação de dor em torno e atrás dos olhos. Geralmente os piores sintomas da gripe duram de 3 a 5 dias. Até pouco tempo, o tratamento era feito apenas para minimizar os sintomas da gripe. Mas há pouco tempo atrás, surgiram no mercado brasileiro alguns medicamentos antivirais que tratam especificamente a gripe, sendo que devem ser usados nos 3 primeiros dias após a instalação da doença. Como a gripe é uma doença autolimitada, na maioria dos casos basta o tratamento de suporte, com analgésicos, antitérmicos, repouso e hidratação. A suplementação de vitamina C é uma das maneiras de evitar a contaminação com o vírus da gripe e acelera a recuperação, quando a doença está instalada. A melhor forma de prevenir a gripe é através da vacinação. Esta vacina é inativada e possui uma eficácia de até 90% em pessoas sadias. No entanto, o vírus sofre alterações frequentes que o transformam num organismo diferente, a vacinação deve também ser repetida anualmente para poder ser eficaz. As boas práticas de higiene também ajudam a evitar a