Ginástica Olímpica

PRÁTICA COMO COMPONENTE CURRICULAR
RELATÓRIO (S)

Por

Hércules Oliveira da Conceição

Trabalho Apresentado à
Universidade Estácio de Sá Como Requisito Parcial da Disciplina
Teoria e Prática da Ginástica Artística

Abril, 2014.

GINÁSTICA OLÍMPICA
Visitei o Tijuca Tenis Club, localizado na Rua Conde de Bonfim, 451, Tijuca, Rio de Janeiro, RJ, CEP 20520-051, a fim de assistir à uma aula de ginástica olímpica com a finalidade de observar e analisar o andamento da aula, as condições de trabalho, quantidade de alunos. A minha visita ao TTC (Tijuca Tenis Club) foi bastante agradável, é um local grande com a prática não só da ginástica artística, mas também de muitos outros esportes, como natação, lutas, vôlei, futebol, basquete e muitos outros. Vale também salientar o excelente atendimento que tive na recepção e a simpatia do Professor Paulo de Ginástica Olímpica muito solicito e atencioso. Abaixo, farei uma descrição sobre a aula assistida e o local da prática desse esporte.
Ao adentrar a sala de aula, primeiramente observei às condições de trabalho, era uma sala de tamanho médio, com bastantes aparelhos, os quais estavam muito desgastados. A quantidade de alunas era em média de 20 a 30, divididos entre o professor e mais 2 professoras auxiliares. Havia rotinas de treinamento e aquecimento fixadas à parede para facilitar o aprendizado das atletas, para as alunas mais novinhas considera “Kids” as rotinas afixadas à parede eram em formas de desenho.
A aula se iniciou com um aquecimento geral das alunas, sequencialmente com uma corrida em 4 direções, canoinha 3 séries de 20 repetições, P. mãos, de mata borrão , aberturas , subida carpada e agachadinhos. Durante a aula havia circuitos e exercícios específicos divididos entre os professores, com níveis de dificuldade diferentes. O primeiro observado foi o circuito era um corredor com colchões em que as ginastas passavam dando estrelinhas, em seguida iam ao trampolim e faziam