Futsal

Os Movimentos

Os seres humanos, como também todos os outros animais, estão sempre em movimento, andando, correndo, saltando, levantando ou empurrando, puxando ou agarrando, equilibrando-se. Esses movimentos são necessários ao desenvolvimento da pessoa e só cessam com a sua morte.
Desde pequenos nós aprendemos esses movimentos, à custa de muito treino, esforço e tentativas.
São os exercícios, as repetidas tentativas, o treino que vai permitir a um bebê, por exemplo, realizar movimentos crescentemente complexos de mãos, braços, pernas, corpo e cabeça. É por meio do exercício de movimentos mais simples que ele vai se capacitando a realizar outros mais elaborados como sentar, engatinhar, e, depois, andar, e assim por diante.
O movimento é, pois, condição indispensável ao desenvolvimento do indivíduo. Através dele, o ser humano se relaciona consigo, com o outro e com a realidade.
Da mesma forma que andamos com maior perfeição que uma criança pequena, um corredor corre com maior perfeição que nós. Isso acontece porque, além de suas qualidades inatas, o corredor educou melhor os seus movimentos.
Assim também o praticante de natação e o jogador de futebol nadam e jogam bola melhor que nós. Através de exercícios, educaram-se e aprenderam a comandar melhor os seus movimentos.
Estudando e praticando as atividades propostas pela Educação Física, você vai educar, aprimorar e melhorar seus movimentos.
Além do bem-estar físico, a Educação Física proporcionará a você também bem- estar psíquico, desenvolvendo sua inteligência, caráter e personalidade, preparando você para uma melhor convivência social, política, biológica e ecológica.

COMO SÃO REALIZADOS OS MOVIMENTOS

Você já se perguntou como são realizados os movimentos?

Na brincadeira de cabra-cega, por exemplo, quando está com os olhos vendados a criança utiliza principalmente os sentidos do tato e da audição.
Através dos sentidos é que nos orientamos para realizar os movimentos.
Correr e