fisiologia
367 palavras
2 páginas
O JOGO DO TÊNIS DE MESA POSSUI DURAÇÃO QUE VARIA DE 10 A 25 MINUTOS E É CARACTERIZADO PELA INTERMITÊNCIA ENTRE ESFORÇO E PAUSA.POR COMBINAR GOLPES DE ELEVADA POTÊNCIA DE MEMBROS SUPERIOR E MÁXIMA VELOCIDADE DE PERNAS NOS MOMENTOS DE ESFORÇOS.
SUA PREDOMINÂNCIA ENERGÉTICA É FORNECIDA PELO SISTEMA DE FOSFAGÊNIOS.
A ATIVAÇÃO SIGNIFICATIVA DO METABOLISMO ANAERÓBIO LÁTICO SE DÁ EM POUCOS MOMENTOS DO JOGO.
EM EXERCÍCIOS DE INTENSIDADES SUB-LIMIARES E LONGA DURAÇÃO, OCORRE UM PEQUENO OU NENHUM ACÚMULO DE ÁCIDO LÁTICO NO SANGUE, AO CONTRÁRIO DAS ATIVIDADES SUPRA-LIMIARES, ONDE A CONCENTRAÇÃO DE LACTATO SANGUÍNEO ([LAC]) AUMENTA DE FORMA REPENTINA E EXPONENCIAL (KOKUBUN, 1996). O LACTATO SANGUÍNEO É CONSIDERADO UM DOS FATORES DE INDUÇÃO DE FADIGA PERIFÉRICA (POWERS & HOWLEY, 1997).
DESSA FORMA, ESPERA-SE DO JOGADOR DE TÊNIS DE MESA, UM CONDICIONAMENTO FÍSICO QUE REÚNA A ASSOCIAÇÃO DO SISTEMA ANAERÓBIO ALÁTICO E AERÓBIO (REILLY ET AL.1990).
HÁ MUITOS MODELOS QUE PROCURAM MENSURAR VARIÁVEIS FISIOLÓGICAS, COMO LIMIAR ANAERÓBIO, CONSUMO MÁXIMO DE OXIGÊNIO, POTÊNCIA CRÍTICA E MUITOS OUTROS, MAS QUE NÃO FORAM ADAPTADOS PARA O TÊNIS DE MESA.
O LIMIAR ANAERÓBIO (LAN) TEM SIDO UTILIZADO EM VÁRIAS MODALIDADES ESPORTIVAS PARA A PRESCRIÇÃO DA INTENSIDADE ADEQUADA DE TREINAMENTO, PREDIÇÃO DA PERFORMANCE E AVALIAÇÃO DOS EFEITOS DO TREINAMENTO (DENADAI & BALIKIAN JÚNIOR, 1995).
EM EXERCÍCIOS DE INTENSIDADES SUB-LIMIARES E LONGA DURAÇÃO, OCORRE UM PEQUENO OU NENHUM ACÚMULO DE ÁCIDO LÁTICO NO SANGUE, AO CONTRÁRIO DAS ATIVIDADES SUPRA-LIMIARES, ONDE A CONCENTRAÇÃO DE LACTATO SANGUÍNEO ([LAC]) AUMENTA DE FORMA REPENTINA E EXPONENCIAL (KOKUBUN, 1996). O LACTATO SANGUÍNEO É CONSIDERADO UM DOS FATORES DE INDUÇÃO DE FADIGA PERIFÉRICA (POWERS & HOWLEY, 1997).
OS EXTENSORES E FLEXORES DA PERNA, MÚSCULOS DO TRONCO, PRINCIPALMENTE DA REGIÃO LOMBAR E TORÁCICA DEVIDO AOS MOVIMENTOS DE ROTAÇÃO DE TRONCO E DOS MEMBROS SUPERIORES, ALÉM DE BRAÇOS E MÃOS.
TÊNIS DE MESA É UM