Fisiologia do Exercício e Treinamento Física Aplicado a Modelos Animais

Fisiologia do Exercício e Treinamento Físico Aplicados a Modelos Animais
1. Treinamento físico e adaptações fisiológicas
1.1. Respostas Fisiológicas à Periodização de treinamento
Araújo et al (2012), em um estudo até então inédito que se propunha analisar os efeitos do treinamento físico seguindo uma periodização linear, baseando-se na intensidade individual correspondente a teste prévio de Lactato Mínimo, sobre volume de treinamento, biomarcadores e performance aeróbia e anaeróbia de ratos apresentou resultados significativos indicando que o grupo que obteve o treinamento periodizado conseguiu realizar 93% do volume de treinamento estimado e, em relação a biomarcadores, apresentou redução nas concentrações de corticosterona sérica, creatina kinase e catalase, após o período final de polimento.
Os resultados indicaram redução na capacidade aeróbia dos ratos, apesar do treinamento periodizado, o que pode estar relacionado aos ratos serem mantidos em gaiolas por três meses, impedindo a atividade espontânea deles, levando-os a um estilo de vida sedentário.
Gaiolas com maior espaço podem facilitar a atividade espontânea dos ratos, o que pode reverter a perda de capacidade aeróbia ao longo do tempo, ou o período de treinamento deve ser reduzido quando os fatores idade, sedentarismo e capacidade de sobrecarga puderem causar diferenças na performance natatória.
A investigação demonstrou que a periodização linear é capaz de produzir adaptações de carga de treinamento, com os ratos submetidos ao treinamento tendo apresentado uma melhorada performance anaeróbia, e também pode atenuar as perdas de capacidade aeróbia ao longo do período de estudo. Houve redução importante do estresse oxidativo, e aumentou as reservas de glicogênio e fígado, destacadamente após o período de polimento, em detrimento aos mesociclos anteriores, caracterizados como básico e específico, respectivamente. Sugere-se a necessidade de adicionais estudos para identificação de performance e