Evento de educação física

Evento de Efucação Física

Proposta de Trabalho
Melhorar a pratica esportiva

Milton Ambergue

IDENTIFICAÇÃO

Nome: Mexa-se. Incentivo de combate ao sedentarismo.

INTRODUÇÃO

No decorrer dos tempos à sociedade se conscientizou sobre as necessidades de hábitos higiênicos como beber água tratada, vacinar-se, escovar os dentes e fazer higiene corporal diariamente, dentre outros. Comprovadamente, a adoção de tais hábitos contribui para a melhor qualidade de vida e saúde. Entretanto, e já há algumas décadas, destacam-se inúmeras pesquisas e programas que comprovam os efeitos positivos do exercício físico na manutenção de uma vida saudável, mas com pouca penetração uma vez que os índices de sedentarismo e inatividade física mantêm-se elevados. Assim, numa sociedade que apresenta hábitos que parecem contribuir de forma significativa com o aumento da epidemia de doenças cardiovasculares, inúmeras outras patologias crônicas e a exposição a fatores de risco, destaca-se a necessidade de orientação quanto às possibilidades positivas na área da saúde com a aquisição de estilos de vida mais ativos. Para tais efeitos e intenções, Seabra et al. (2004) atestam que não existe outro grupo social tão bem preparado para prevenir a inatividade física quanto os profissionais de educação física. Os autores destacam ainda que este grupo deve estar envolvido no desenvolvimento e implementação de estratégias e programas que visem o aumento dos níveis de atividade física da população em geral. Conforme as informações supracitadas, para que se efetive a promoção de saúde percebe-se a necessidade de se democratizar as atividades físicas tornando-as acessíveis aos diversos públicos. Além disso, ainda surge a necessidade do oferecimento de programas prazerosos para que se possam manter tais indivíduos nestes programas por mais tempo. Entretanto, para atingir-se tal proposição e aumentar os níveis de atividade física