Estrutura do corpo e movimento
Tronco – 1. Grande peitoral – Adução do braço; 2. Trapézio – Suspende a cintura escapular e eleva-a quando se transporta um peso na mão; 3. Grande dentado – Responsável pelo movimento de empurrar e socar; 4. Grande dorsal – Participa de todos os movimentos em que o braço é puxado para trás.
Braço – 1. Bíceps braquial – Flexão do cotovelo; 2. Braquial anterior – Flexão do cotovelo;
3. Coracobraquial – Flexão e adução do braço; 4. Tríceps braquial – Extensão do cotovelo.
Perna – Tíbia anterior – Flexão dorsal e inversão do pé; Sóleo - Flexão plantar do tornozelo; Fibular curto – flexão plantar e eversão do pé; Extensor longo do hálux – Flexão dorsal e inversão do pé.
Coxa – Adutor longo – adução da coxa; Adutor curto – adução da coxa; Pectíneo – Flexão do quadril e adução da coxa; Grácil – Flexão e rotação medial do joelho e adução da coxa.
Jogos coerentes com as etapas da Educação Básica.
1 - Jogo na Educação Infantil: Corra do Saci
JUSTIFICATIVA: justifico o desenvolvimento do jogo “Corra do Saci”, pois leva a criança na Educação Infantil a planejar estratégias e trabalhar sua coordenação motora, aprendendo a trabalhar em conjunto e a compreender as regras expostas pelo jogo. O importante é que esse jogo possa trabalhar a atenção do aluno para que os movimentos saiam corretos e equilibrados.
OBJETIVO: trabalhar a rapidez, atenção, agilidade, equilíbrio e contos infantis.
LOCAL: quadra de esportes.
REGRA: todos os alunos ficarão lado a lado, menos uma que ficará à frente de todos e será o saci. O saci ficará com um dos pés de apoio no chão, e a outra perna flexionada pra trás. O professor falará “Corra, seu saci!”. O saci sairá do seu lugar e correrá em direção aos