Ervas para Diabetes

Ervas ou suplementos podem ajudar a controlar o diabetes? Essas 10 têm mostrado resultados promissores na redução de açúcar no sangue, aumenta a sensibilidade à insulina, reduzem a pressão arterial alta e colesterol, e muito mais. Converse com seu médico antes de adicionar um novo comprimido para o seu regime, especialmente se ela tem o potencial para reduzir o açúcar no sangue. Você pode ter que controlar o açúcar no sangue com mais freqüência e, possivelmente, o seu médico ajustar a dose do medicamento. Se você não vê resultados após um mês ou dois, pare de desperdiçar seu dinheiro.
1. Gymnema Sylvestre
Utilização principal: baixa de açúcar no sangue dose típica: 200 a 250 miligramas duas vezes por dia.
O nome do hindi para isso se traduz planta como “destruidor de açúcar”, ea planta é dito para reduzir a capacidade de detectar doçura. É considerada uma das plantas mais potentes para controlar o açúcar no sangue. Você pode trabalhar para impulsionar a atividade das enzimas que ajudam as células a usar a glicose ou estimular a produção de insulina. Embora não seja amplamente estudados, pouco é conhecido por causar sérios efeitos colaterais.
2. Bitter Melon
Utilização principal: baixa de açúcar no sangue dose típica: 50 a 100 ml (cerca de 3-6 colheres de sopa) de suco por dia.
Apropriadamente chamado de melão amargo é pensado para ajudar as células usam a glicose de forma mais eficaz e bloquear a absorção de açúcares no intestino. Quando os pesquisadores das Filipinas foram homens e mulheres assumem melão amargo em forma de cápsula por três meses, que teve ligeira queda, mas constante de açúcar no sangue do que aqueles que tomam um placebo. Problemas gastrointestinais são os efeitos secundários possíveis.
3. Magnésio
Utilização principal: baixa de açúcar no sangue dose típica: 250 a 350 mg uma vez por dia.
A deficiência de magnésio é rara em pessoas com diabetes, e pode piorar o açúcar no sangue e diminuição da resistência à insulina. Alguns