Ergonomia

Índice

Página

Ergonomia – conceito 2 A importância da Ergonomia na saúde e bem-estar do trabalhador 2 Equipamento de escritório 3-8 Postura corporal/Postura de trabalho3 Dicas para uma boa postura 4/5 Cadeira ergonómica e Apoia-pés6 Mesa ou superficie de trabalho/Secretária6 Computador/Visor 7 Teclado 7 Rato 7 Software 8 Doenças profissionais 8/9 Prevenção 10/11 Bibliografia 12

Ergonomia

Conceito:

É uma ciência que estuda o Homem no trabalho, ou seja os aspectos fisiológicos, anatómicos e psicológicos do Homem relacionados com o ambiente profissional.

A importância da Ergonomia na saúde e bem-estar do trabalhador

A ergonomia no trabalho existe para adaptar o ambiente para o empregado com o objetivo de promover a saúde e evitar problemas físicos e psicológicos.
A ergonomia preocupa-se com as condições gerais de trabalho, tais como, a iluminação, os ruídos e a temperatura, que geralmente são conhecidas como agentes causadores de mau-estar na área de saúde física e mental, mas que o estudo procura traçar os caminhos para a correção. O seu objectivo é aumentar a eficiência humana, através de dados que permitam que se tomem decisões lógicas.
O custo individual é minimizado através da Ergonomia, que remove aspectos do trabalho, que a longo prazo, possam provocar ineficiências ou os mais variados tipos de incapacidades físicas.
Nas condições em que a atividade do indivíduo envolve a operação de uma peça de equipamento, na maioria das vezes, ele passa a constituir, com este equipamento, um sistema fechado. Este visa apresentar muitas das características de auto-regulamentação (feedback). Como dentro de tal sistema é o indivíduo quem usualmente decide, torna-se necessário que ele seja incluído no estudo da eficiência do sistema. Para que a eficiência seja máxima é preciso que o sistema seja projectado como um