EFEITO DO TREINAMENTO AERÓBIO ASSOCIADO AO TREINAMENTO RESISTIDO NAS VARIÁVEIS HEMODINÂMICAS, FLEXIBILIDADE E FORÇA EM INDIVÍDUOS HIPERTENSOS

UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA Faculdade de Ciências Departamento de educação Física
JEFFERSON MARTINS FELÍCIO
EFEITO DO TREINAMENTO AERÓBIO ASSOCIADO AO TREINAMENTO RESISTIDO NAS VARIÁVEIS HEMODINÂMICAS, FLEXIBILIDADE E FORÇA EM INDIVÍDUOS HIPERTENSOS
Bauru
2008 2
JEFFERSON MARTINS FELÍCIO
EFEITO DO TREINAMENTO AERÓBIO ASSOCIADO AO TREINAMENTO RESISTIDO NAS VARIÁVEIS HEMODINÂMICAS, FLEXIBILIDADE E FORÇA EM INDIVÍDUOS HIPERTENSOS
Monografia apresentada ao Departamento de Educação Física da Faculdade de Ciências da Universidade Estadual Paulista “Julio de Mesquita Filho”, Campus de Bauru, como requisito parcial para a conclusão do curso de Licenciatura em Educação Física.
Orientadora: Prof. Dra. Sandra Lia do Amaral.
Bauru 2008 3
Dedico este estudo à todos que participaram ativamente do meu processo de formação 4
AGRADECIMENTOS
Agradeço primeiramente a Deus pela saúde e coragem por eu ter ultrapassado mais um desafio em minha vida. Agradeço a toda minha família pelo apoio: a minha mãe (Nair) e meu pai (Laércio), por terem depositado confiança e acreditarem em minha capacidade e persistência durante os 5 anos de formação. Agradeço-os ainda pelo apoio financeiro nos momentos mais difíceis, pela ajuda na compra de um carro para facilitar meu dia-dia e principalmente por aquela “marmitinha de todo dia”. Agradeço as amizades que fiz durante os 5 anos de faculdade, principalmente à duas pessoas, Daniel e Vinicius, parceiros para toda a vida . Ao Ricardo (coordenador da academia Marathon), que acreditou em mim e “apostou todas suas fichas”, para que eu fosse um excelente professor no futuro. Agradeço a minha namorada (Manu), por ter me dado apoio nos momentos mais difíceis (principalmente nos dias antecedentes a entrega da monografia). Por fim, agradeço em especial a minha orientadora (Sandra), por ter me recebido