Educação física

SECRETARIA DE EDUCAÇÃO DO ESTADO DO CEARÁ
EEEP DE SENADOR POMPEU
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA PROFESSOR: MARTINS JÚNIOR
Os músculos são os tecidos responsáveis pelos movimentos do Ser Humano, tanto os movimentos voluntários, com os quais o mesmo interage com o meio ambiente, como os movimentos dos seus órgãos internos, como o coração ou o intestino.
São constituídos por tecido muscular e caraterizam-se pela sua contratibilidade, funcionando pela contração e extensão das suas fibras. A contração muscular ocorre com a saída de um impulso elétrico do sistema nervoso central que é conduzido ao músculo através de um nervo.
O sistema muscular é formado pelo conjunto de músculos do nosso corpo. Existem cerca de 600 músculos no corpo humano; juntos eles representam de 40 a 50% do peso total de uma pessoa. Os músculos são capazes de se contrair e de se relaxar, gerando movimentos que nos permitem andar, correr, saltar, nadar, piscar os olhos, etc. A nossa capacidade de locomoção depende da ação conjunta de ossos, articulações e músculo, sob a regulação do sistema nervoso.
No corpo humano podemos reconhecer três tipos de músculos. Os músculos lisos têm contração lenta e involuntária, isto é, os movimentos por eles gerados ocorrem independentemente da nossa vontade e são responsáveis, por exemplo, pelos movimentos de órgãos como o esôfago, o estômago, o intestino, entre outros. Os músculos estriados esqueléticos fixam-se aos ossos por meio de cordões fibrosos, chamados tendões e possuem contração voluntária. O músculo estriado cardíaco é o miocárdio, o músculo do coração, que promove os batimentos cardíacos. Sua contração é vigorosa e involuntária. Existem músculos grandes como o da coxa, mas também pequenos como aqueles presentes em cada pêlo do corpo. Sempre que um músculo se contrai ocorre a liberação de calor. Percebemos isso facilmente quando nos exercitamos e sentimos o músculo mais quente. Quando estamos com frio, uma reação reflexa promove a contração de