Educação fisica

Metabolismo energético em provas de 100 e 400 metros rasos

Nomes 100M 400M
Diogo Carlos 14.04 Segundos 1.31,86 Segundos
Douglas Gil 14.96 Segundos 1.35,97 Segundos
Fabio Pereira 16.14 Segundos 1.37,32 Segundos
Marcos Vinicius 14.54 Segundos 1.24,02 Segundos
Marcelo 15.00 segundos 1.15,00 segundos
Tatiane Luna 22. Segundos 3.01,33 Segundos
Vagner Lindolfo 20.45 Segundos 1.52,41 Segundos

Com o treinamento sistematizado as mudanças que podem se produzir nas fibras são: hipertrofia das fibras solicitadas, a melhora metabólica das fibras rápidas quanto à sua capacidade oxidativa e em menor medida modificação da capacidade anaeróbica nas fibras lentas (Powers e Howley, 2000). Para que os mecanismos da contração musculares ocorram, independente do tipo de contração solicitada é necessário um combustível, uma fonte energética para que o músculo transforme energia química em energia mecânica de movimento. As fontes de energia que o músculo utiliza são basicamente os carboidratos, os ácidos graxos e em menor proporção as proteínas (Powers e Howley, 2000). Contudo para que a energia química contida nos alimentos possa ser utilizada, requer-se a formação de ligações de alto conteúdo energético, como as de nucleotídeos de fosfato, cujo elemento é o ATP. A hidrólise deste produz aproximadamente 7.8 cal/mol, essa energia é utilizada para os diversos processos biológicos, dentre os quais se encontra a contração muscular (Fernández et al. 2002). ATPase
ATP ----------------- ADP + Pi + Energia Essa escassa quantidade de ATP é capaz de proporcionar energia apenas para alguns poucos segundos de atividade (contração) muscular. Contudo, o aumento de ADP determina que se ponha em marcha uma série de processos para regenerar o ATP (Fernández et al. 2002). Essa regeneração pode acontecer por uma ou pela combinação de três vias metabólicas: (1) formação de ATP pela degradação da creatina fosfato, sistema ATP-CP ou sistema fosfagênio, também chamada