Educação fisica

Os fundamentos trabalhados com maior intensidade no Terceiro e Quarto Estágios, são:
II.2.1. Posição Fundamental
27A posição fundamental é a base corporal para todos os golpes/movimentos realizados por um jogador no Tênis de Mesa. Portanto, é um fator muito importante de assimilação por parte do aluno. II.2.2. Forehand Chapado
O forehand chapado (movimento de batida) que não exige muita precisão, mas que dá oportunidades para o aluno aprender o balanço de trás para frente e vice­versa. Este balanço aparecerá em outros golpes ofensivos.
II.2.3. Forehand Efeito
O forehand de efeito (golpe à base de spin ­ muito giro da bolinha) exige muita precisão é de difícil assimilação; por esse motivo já deve ser trabalhado na iniciação.
II.2.4. Backhand Puxe
Também conhecido como Choto, é um golpe de fácil assimilação, executado à frente do corpo, com a raquete empurrando a bola para o lado adversário.
II.2.5. Backhand Efeito
O backhand de efeito é ainda mais difícil a sua assimilação, mas, também, fundamental para o futuro do aluno no Tênis de Mesa.
II.2.6. Forehand e Backhand Chop
28São golpes defensivos e de preparação para ataque, muito usado para jogo dentro da mesa e na recepção dos saques do oponente.
II.2.7. Forehand e Backhand Bloqueios Passivos
Esses golpes são fundamentais para que o aluno possa se defender dos ataques de efeito do adversário.
II.2.8. Serviço/Saques
Com efeito simples e combinados (para a direita, esquerda, para cima e para baixo).
II.2.9. Recepção de Saques/Serviço
Contra bolas de efeito simples e combinados.
II.2.10. Movimento de Pernas
Para ataques perto na mesa de jogo.
29CAPÍTULO III
PROGRAMA DOS ESTÁGIOS/ORGANIZAÇÃO DAS AULAS
III.1. Objetivo de cada um dos Estágios Técnicos
Cada Estágio Técnico tem um objetivo preestabelecido no programa "Aprendendo o Tênis de Mesa Brincando". Vamos abordá­los:
a) O Primeiro Estágio Técnico
Como relatado, deve priorizar as atividades da percepção motora das