educaçao fisica

315 palavras 2 páginas
3. Atividades
Alongamento
Formação inicial: Em circulo.
Desenvolvimento: Ao comando do professor os alunos deverão realizar alongamentos da cervical, de membros superiores e inferiores.
Finalização: Após realizar o alongamento de todos os membros sugeridos pelo professor.
Passando abola para a equipe
Formação inicial: Divididos em duas filas nas linhas laterais uma de um lado e outra do lado oposto da quadra (de frente uma para outra).
Desenvolvimento: Cada grupo será enumerado dê acordo com o número de participantes. A bola irá ficar no centro e quando o professor chamar um determinado número o respectivo aluno deverá correr até a bola e realizar um chute passando a bola para o lado de sua equipe.
Materiais Utilizados: 1 bola de futsal
Finalização: A atividade finaliza após todos serem chamados;
Classificação dos Passes com relação a distância:
•Curtos
•Médios
•Longos Em relação ao espaço do jogo,

O passe pode ser:
•Lateral
•Diagonal
•Paralelo Pode haver passe com as coxas

Passe
O passe é a açãode enviar a bola a um companheiro ou determinado setor do espaço de jogo. O sentido lógico dos passes é envolver o adversário e deixar um atleta em condições de concluir ao gol.
O passe pode serrealizado de várias formas distintas, podendo ser dado com a sola, com a parte externa, com a parte interna, com o peito, com o calcanhar ou ainda com o “bico” do pé , podendo também com a cabeça, emdistâncias pequenas ou longas, pelo solo ou pelo ar.
É necessário ter precisão ao realizar o passe fazendo com que a posse de bola fique retida com uma das duas equipes, o êxito desta ação permitirá aevolução das jogadas até o momento do chute ao gol.
Eles podem ser classificados de várias formas
 quanto à dificuldade (passes básicos ou complexos);
 quanto à trajetória (rasteiros, meia alturaou altos);
 e quanto à distância (curtos, longos, médios, paralelos, diagonais, para frente ou para trás).

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