Educativa Atletismo

Cuiabá, 01/04/2015
Aluno: Reinaldo Marques Souza 3° semestre / matutino - Educação Física Bacharelado
Professor: DilsonATIVIDADES EDUCATIVAS PARA CORRIDA
- Inicialmente os alunos fazem o aquecimento.
- O local utilizado para a prática será a quadra poliesportiva.
- A atividade proposta será a corrida com ovo.
- O objetivo é a concentração, velocidade, competição.
- Os recursos utilizados serão : colheres, ovos cozidos e cones.
- Desenvolvimento da atividade: Após o aquecimento dos alunos, coloque cones de um lado e o do outro da quadra, para representar a saída e a chegada. Cada aluno deverá percorrer o trajeto com uma colher na boca segurando o ovo sem deixar cair. Faça grupos com 5 ou mais alunos, assim realizando baterias. Ao final, terá a última bateria com os classificados das anteriores, assim desenvolvendo uma atividade educativa também incentivando a competição.
2° atividade – Corridas de 100 m Educativa
- A quadra poliesportiva será utilizada para a prática desta atividade.
- O objetivo é a velocidade, destreza, coordenação.
- O recurso utilizado será o cone.
- Desenvolvimento: Distribua cones no começo da quadra para representar a saída, e cones demarcando que faltam metros para terminar o percurso. Os alunos deverão iniciar a atividade fazendo trotes, e quando chegar na área demarcada pelo cone irão realizar o sprint final imprimindo velocidade.
ATIVIDADES EDUCATIVAS COM SALTO EM DISTÂNCIA
- Os alunos deverão realizar o aquecimento antes da atividade.
- O local utilizado será a quadra poliesportiva
- O recurso será uma fita
- O objetivo será aprimorar a técnica de salto em distância.
- Desenvolvimento: Utilize a fita para demarcar na quadra o ponto inicial e final do salto. De 2 em 2 alunos, deverão iniciar atrás do ponto inicial, com o objetivo de alcançar, chegar próximo ou ultrapassar a linha demarcada como ponto final. Partindo da posição parada atrás do ponto inicial.
* A segunda atividade seria ao invés de partir da