EDUCA O FISICA

Thaiza Teixeira da Silva.

Índice:

Introducão________________________________03
Regras e Jogo_____________________________04-06
Conclusão_____________________________07
Bibliografia____________________________08

Introdução:

O Handebol é, sem dúvida, o esporte coletivo menos praticado no Brasil, se comparado ao Voleibol, ao Basquetebol e ao Futebol. A diferença mais significativa entre o futebol e o handebol é que o handebol é jogado com as mãos. Em termos gerais, é um esporte com bola, em que duas equipes disputam quem marca mais gols. Curiosamente, nós brasileiros, que adoramos gols, não apresentamos grande interesse pelo handebol. Talvez por ser um esporte que não é transmitido nem pela televisão e nem pelo rádio. Então, onde é que descobrimos como praticar o handebol? A resposta é simples: nas aulas de Educação Física (ainda que alguns professores insistam em não ensinar) e em alguns clubes.

Regras e Jogo.
Vamos analisar e explicar os fundamentos do handebol junto com suas regras básicas. O objetivo do handebol é superar a equipe adversária em gols durante o tempo determinado, usando as mãos para condução da bola.
DURAÇÃO:
O jogo é dividido em 2 períodos de 30 minutos efetivos de disputa separados por intervalo de 10 minutos. Pode haver 2 tempos de prorrogação de 5 minutos, caso de empate, se ainda assim o empate permanecer, será seguido de cobranças de tiro de 7 metros de distância.
LOCAL PARA A PRÁTICA:

A quadra possui 40m de largura por 20m de cumprimento.
O gol mede 3m de largura por 2m de altura.
BOLA:
A bola do handebol masculino mede de 58 a 60cm e pesa de 425 a 475g enquanto que a do feminino mede de 54 a 56cm e pesa de 325 a 375g.
ENVOLVIDOS:

Uma equipe possui sete jogadores, um goleiro e seis reservas – total de 14.
Pivô: Abre espaço na defesa adversária para criar jogadas de ataque.
Ponta: Frequentemente vai ao ataque se movendo pelas laterais da quadra.
Armador centrar: Planeja o ataque
Defensor: