doenças degenerativas

CURSO DE FISIOTERAPIA

DOENÇAS CRONICAS DEGENERATIVAS E
NÃO-DEGENERATIVA

Palmas – TO
OUTUBRO de 2013 DOENÇAS CRONICAS DEGENERATIVAS E
NÃO-DEGENERATIVA

Palmas – TO
OUTUBRO de 2013

O que são Doenças Crônicas? Uma Doença Crônica é uma doença que não é resolvida num curto tempo. Este tipo de doenças não põe em risco a vida da pessoa em curto prazo, logo não são emergências médicas. No entanto elas podem ser extremamente sérias, e várias Doenças Crônicas causam morte certa. As Doenças Crônicas são doenças de evolução prolongada, permanentes, para as quais, atualmente, não existe cura, afetando negativamente a saúde e funcionalidade do doente. No entanto, os seus efeitos podem ser controlados, melhorando a qualidade de vida destes doentes.

1.2 - Que tipos de Doenças Crônicas existem? Diabetes;
Obesidade;
Cancro; Doenças respiratórias; Doenças cardiovasculares; A maioria das doenças auto-imunes; Algumas infecções como a tuberculose, lepra, sífilis ou gonorréia; A SIDA. 1.3 - Quais são os fatores de risco?
Apesar de muito diferentes entre si, as Doenças Crônicas apresentam fatores de risco comuns. São poucos e podem ser prevenido Colesterol eleva Tensão arterial elevada; Obesidade; Tabagismo; Consumo de álcool;
Alimentação pobre em frutas e vegetais.

1.4 - Como reduzir os riscos de ocorrência de Doenças Crônicas?
Através da alteração do estilo de vida pode-se, em pouco tempo, reduzir o risco de desenvolvimento de Doenças Crônicas.
Alterando a dieta alimentar – privilegiar frutas, vegetais, frutos secos e cereais integrais; substituir as gorduras animais saturadas por gorduras vegetais insaturadas; reduzir as doses de alimentos salgados e doces;
Iniciando a prática de exercício físico diário;
Mantendo um peso normal – Índice