direito

Vitamina para o cabelo:
VITAMINAS B:As vitaminas B são essenciais para manter o cabelo saudável e unhas e pode ser tomados em forma de suplemento ou pela ingestão de feijão, ovos ou frutas.
BIOTINA:Biotina pode ajudar a promover o crescimento do cabelo e das unhas e podem ser encontrado na aveia, arroz integral e sementes de girassol.
VITAMINA A:A vitamina A ajuda à função do sistema imunológico adequadamente, resultando em unhas e cabelos saudáveis. A vitamina A pode ser encontrada em cenoura e couve.
VITAMINA C:A vitamina C estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo e folículos, o que pode acelerar o crescimento do cabelo. A vitamina C pode ser encontrada em frutas, como laranja e frutas vermelhas, ou tomada em forma de suplemento.
VITAMINA E:A vitamina E ajuda a aumentar a absorção de oxigénio para as células do corpo - aumentando assim a circulação do couro cabeludo. A vitamina E pode ser encontrada em frutos secos ou na forma de suplemento.
Hidratação caseira para queda:
Ingredientes:
1 l Bepantol B12;
500ml álcool de cereais;
1/2 l de chá de confrei;
Como fazer:
Misture os ingredientes e aplique diariamente, após lavar os cabelos. XAMPU CASEIRO
Ingredientes:
30 gotas de óleo essencial de alecrim;
10 gotas de óleo essencial de tomilho;
250 ml de xampu neutro sem perfume;
10 gotas de óleo essencial de lavanda.
Como preparar:
Misturar o xampu neutro aos óleos essenciais numa garrafa plástica limpa. Aplicar um pouquinho da mistura no couro cabeludo, massagear suavemente, deixar agir por três minutos e enxaguar com bastante água fria, usando apenas nas pontas o seu condicionador de costume. Faça esse tratamento apenas duas vezes por semana.
OBS.: Use óleos essenciais e não as essências. Eles são encontrados em lojas de produtos naturais. CHÁ
Ingredientes:
Água
Algodão
Folhas de amoreira
Como fazer:
Faça um chá coma s folhas de amoreira, fervendo uma xícara de água e acrescentando duas colheres de sopa de folhas de