Corpo e o esporte

Trabalho de Ed. Física

Sistema Muscular
O sistema muscular é formado pelo conjunto de músculos do nosso corpo. Existem cerca de 600 músculos no corpo humano; juntos eles representam de 40 a 50% do peso total de uma pessoa. Os músculos são capazes de se contrair e de se relaxar, gerando movimentos que nos permitem andar, correr, saltar, nadar, escrever, impulsionar o alimento ao longo do tubo digestório, promover a circulação do sangue no organismo, urinar, defecar, piscar os olhos, rir, respirar...
A nossa capacidade de locomoção depende da ação conjunta de ossos, articulações e músculo.

Tipos de músculos
No corpo humano, existem músculos grandes, como os da coxa, e músculos pequenos, como os da face.
Mas, de maneira geral, podemos reconhecer três tipos de músculo no corpo humanos conjuntos de músculos do corpo humano são classificados de acordo com a função e localização no organismo:

Músculos esqueléticos
Ligam-se ao esqueleto, inserindo-se sobre os ossos e cartilagens, formando um corpo exterior, constituindo aquilo que vulgarmente chamados de carne. Recebem comando voluntário, ou seja, de acordo com a nossa vontade.
Músculos lisos
Conhecidos como músculos viscerais, compõem órgãos profundos chamados de vísceras, dando a eles movimentos determinados, funcionando involuntariamente. Os principais são os músculos gastrointestinais.
Músculo cardíaco
O músculo estriado cardíaco forma as paredes do coração e tem comando involuntário. Seu aspecto estriado forma uma rede de fibras contínua e ramificada, permitindo a contração intensa e rítmica do coração. Contrai-se de 60 a 80 vezes por minuto.

Voleibol

O Voleibol, chamado também de vôlei é um esporte que pode ser praticado em quadra coberta ou