Como se concentrar nos estudos

Como se concentrar nos estudos
A maior parte dos estudantes se queixa de dificuldades para se concentrar na hora de estudar. O fato é que muitas vezes são coisas simples que atrapalham o momento de estudos, e que podem ser corrigidas facilmente. Confira as dicas abaixo:

Crie um ritual antes de estudar
Faça um ritual rotineiro para te colocar no ritmo do estudo. Tome um banho, escute uma música, faça um exercício... Enfim, são muitas as opções, mas escolha uma atividade que te relaxe e esvazie sua mente para que você comece a estudar com a cabeça tranquila e vazia.

Respeite seu relógio biológico
Preste atenção ao seu corpo. Se você funciona melhor à noite, não tente acordar cedo para estudar, pois o seu rendimento será baixo. Isso também serve para a situação contrária, se você sente sono cedo, durma cedo e não tente ficar acordado à base de energéticos e cafeína, pois a sua mente não funcionará suficientemente bem para gravar as informações.

Só ouça músicas de idiomas que você não fala
Quando você ouve uma coisa, não consegue ler nem escrever outra. Por isso, só ouça músicas que você não entende a letra, assim o som se fundirá ao ambiente e não te transmitirá informações diferentes daquelas que você está tentando gravar. Se você entende a letra da música, ela funciona como um agende desconcentrador, e se você entende, como um concentrador.

Saia da internet
A internet é uma fonte inesgotável de distrações. Desligue a conexão do seu computador e do seu celular, mantenha o celular longe, para mexer nele apenas caso alguém ligue. Tente controlar aquela vontade de entrar no facebook enquanto estuda por slides no computador: você pode esperar até terminar, acredite.

Estude sozinho
A melhor maneira de manter o foco e conseguir estudar rapidamente é estando só. Isso porque em grupo sempre surgem conversas paralelas, além do mais, cada um tem um ritmo diferente. É válido sim ter grupos de estudos, mas reserve para uma vez na semana