coluna vertebral

Coluna Vertebral
» A coluna vertebral é um suporte central forte, mas flexível
» Sustenta eretos a cabeça e o tronco
» Permitindo que o pescoço e o dorso se dobrem e se torçam
Composta por 33 vértebras
» As 9 vértebras inferiores se fundem em 2 ossos maiores (sacro e cóccix)
» Deixando 26 componentes móveis na coluna
» Os quais são ligados por uma série de articulações móveis
Em cada articulação entre os ossos – disco intervertebral (achata levemente sob pressão p/ amortecer choques)
» Fortes ligg. e muitos conjuntos de mm. Ao redor da coluna
» Estabilizam as vértebras e ajudam a controlar o movimento
A coluna também protege a ME e permite a saída de raízes nervosas através de espaços nas vértebras.
Coluna flexível: devido ao formato das vértebras a coluna pode arquear-se + p/ frente do que p/ trás e girar sobre seu eixo.
» A articulação facetária determina a ADM entre as vértebras
» Disco intervertebral: composto de cartilagem fibrosa firme e flexível com núcleo gelatinoso
» Ligg.: os ligg. entre os processos espinhosos limitam o movimento e armazenam energia p/ o retorno
» Movimentos: fl, ext, inclinação, rotação
» Vértebras são distribuídas em 5 regiões: região cervical, região torácica, região lombar, região sacral e região coccígea.
» No adulto a coluna vertebral apresenta 4 curvaturas ântero-posteriores.
Curvaturas Fisiológicas
» lordose cervical,
» cifose dorsal ou torácica,
» lordose lombar
» cifose sacral
» Em casos de desvios posturais, há alterações nesta conformação natural.
» Lordose cervical: concavidade posterior.
» Cifose torácica: convexidade posterior.
» Lordose lombar: concavidade posterior.
» Cifose sacral: convexidade posterior.
A coluna que apresenta as 4 curvaturas fisiológicas é 17x mais resistente que uma coluna reta.
Alterações nas Curvaturas
» Aumentam as curvaturas fisiológicas.
» Os desvios posturais da coluna vertebral podem levar ao uso incorreto de outras articulações,
» tais como as dos ombros,