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ROBERTO SHINYASHIKI

A CORAGEM DE CONFIAR
O MEDO É O SEU PIOR INIMIGO

Editora Gente

Nunca se deve consentir em rastejar quando se sente um impulso para voar.
HELEN KELLER

À Margaret Miraglia e Gilberto Cabeggi, amigos de sempre.

Sumário

1. Introdução
13. Atenção: o medo pode ser uma emoção falsa
21. As faces do medo
35. O triângulo da confiança
40. Fé: acreditar em Deus
63. Confiança: acreditar no outro
95. Autoconfiança: acreditar em si mesmo
119. Programa de Ativação do Poder Interior
149. O amor é o princípio de tudo
159. Agradecimentos

Há alguns anos eu estava trabalhando como médico da delegação brasileira em uma competição internacional, quando uma iatista interrompeu o meu café da manhã falando:
- Doutor, o senhor viu o vento hoje?
Percebi seu rosto tenso e angustiado e respondi:
- Não, não vi.
Ela, então, quase em um desabafo, falou:
— Está péssimo!
Percebi aonde ela estava querendo chegar e rapidamente falei:
- Está péssimo só na sua rota?
Ela, sorrindo, respondeu:
- Não! Está péssimo para todo mundo!
Então completei:
— Para uma iatista não existe vento péssimo, porque ele é igual para todos os atletas. Quem decide a qualidade do vento é quem está competindo. Alguém ganhará a prova hoje, e, por favor, dê um jeito de ser você, porque estamos todos na torcida.
A impressão que tive foi de que ela saiu sorrindo um pouco mais tranquila.
Os ventos da vida sopram para todos, e cabe a cada um saber utilizá-los.
O vento fica ruim para quem vive com medo, porque aqueles que têm coragem de avançar sempre estarão na frente.
As pessoas estão assustadas. A desculpa para a insegu­rança nesse momento é a crise (e não importa em que ano você está lendo este texto, com certeza está acontecendo uma crise no mundo e em sua vida).
Mas o importante é estar consciente de que é preciso avançar, pois, como diz o professor Herbert Steinberg, as pessoas não percebem que uma crise é um aviso de que alguma coisa