Bloco de Notas

Bloco de Notas

Identificação do texto (referência bibliográfica completa segundo Norma da ABNT)

Argumento central (idéia central em torno da qual evolui o desenvolvimento do texto)

Pág.
Síntese da idéia desenvolvida pelo autor ou reprodução de algum trecho
Comentários, análises, reflexões, dúvidas
Como a idéia pode servir ao projeto
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O objetivo do artigo é determinar as razões que levaram as pessoas a participarem de grupos de corrida de rua
Mulheres- melhora do condicionamento físico e saúde, apreciar estar ao ar livre, aumento da auto-estima e melhora da aparência física.
Homens- diminuição da ansiedade, melhora do condicionamento físico e saúde, redução do estresse, melhora da auto-estima e apreciar estar ao ar livre
Verificarmos também os fatores que influenciaram homens e mulheres a praticarem o Beach tennis
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A coleta dos dados ocorreu em uma corrida de rua
68 adultos, sendo 34 homens, com idade entre 22 e 27 anos
Poderíamos coletar os dados quando estivesse ocorrendo um campeonato para termos acesso a vários praticantes
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“O conhecimento das razões que leva o indivíduo à busca do exercício físico fornece ferramentas ao profissional de educação física para que elabore programas que promovam a adesão à prática do mesmo.”

Conhecendo as razões que levam a praticar o Beach Tennis, irá fornecer também ferramentas que promovam a adesão a essa pratica
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Os exercícios aeróbios vem sendo considerados cada vez mais como um componente significativo de estilo de vida saudável
Diminuição na concentração de triglicerídeos, lipoproteínas de baixa densidade e do colesterol total, resistência à insulina, entre outros.
O Beach Tennis é um exercício aeróbio
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Tem sido sugerido que razões psicológicas e sociais também tem grande importância para a adesão de altos na pratica de exercícios, estando diretamente relacionadas com: apoio social (família, esposo (a), profissionais da saúde), redução da ansiedade e da depressão.

Podemos verificar essas razões entre os