basquetebol

1. Drible.

O drible e um fundamento de ataque com a bola e é a forma pela qual o aluno/jogador se desloca pela quadra com sua posse, sem infringir as regras do jogo.
O drible é o ato de bater bola impulsionando contra o solo com uma das mãos.
A execução do drible pode ser descrita da seguinte maneira; a mão do drible apoiada sobre a bola; com os dedos apontados para frente; tronco ligeiramente inclinado para frente; com pernas em afastamento anteroposterior. Sendo que a frente se coloca a perna oposta a do drible com a mão direita e pernas esquerdas à frente.
O drible e executado com movimentos coordenados de braço, antebraço, punho e mãos.
A bola é empurrada de encontro ao solo, com um movimento de extensão do braço e ligeira flexão do punho final.
Tipos.
Alto ou velocidade-utilizado quando o aluno/jogador se desloca em velocidade ou quando não está sendo marcado de perto. Neste tipo de drible, a bola é impulsionada a frente do corpo e lateralmente.

Cortes entre as pernas.
Consiste em cruzar a bola da mão para a outra por entre as pernas, obrigatoriamente por baixo da perna oposta a mão que dribla, é impulsionada a contra o solo em uma diagonal ,é necessário estar com a perna oposto ao drible a frente do corpo e normalmente estar com a perna flexionada.

1 – DRIBLE É um fundamento de ataque, com a bola; é a forma legal de deslocar-se pela quadra, com a bola. O drible é o ato de impulsionar a bola contra o solo tão somente com uma das mãos.
Descreve-se o drible da seguinte forma:
• Mão do drible apoiada sobre a bola, dedos apontados à frente;
• Tronco ligeiramente inclinado à frente;
• Pernas em afastamento anteroposterior, sendo que à frente se coloca a perna oposta à mão de drible. A bola é empurrada de encontro ao solo, com um movimento de extensão de braço e ligeira flexão do punho ao seu final. 1.1 TIPOS DE DRIBLE DRIBLE ALTO (velocidade): Objetivo de maior progressão da bola sem se preocupar com a
proteção