basquete

Ano Letivo 2013/2014

Basquetebol
Educação Física

Realizado por :
Áurea Sacramento Nº693 10ºA
Manuel Costa Nº711 10ºA

6 de Junho de 2014
Introdução
Este trabalho é realizado no âmbito da disciplina de Educação Física.
Ao longo deste trabalho iremos abordar a modalidade Basquetebol. Iremos dar algumas noções básicas da modalidade. Iniciaremos com o que é o jogo e o principal objetivo, depois, um pouco da sua história, como nasceu a modalidade em Portugal, em seguida iremos abordar as principais regras do jogo e, por fim, alguns gestos técnicos individuais necessários para a realização correta dos jogos de basquetebol.

Basquetebol e o seu objetivo
É uma das práticas mais completas, uma vez que implica a atividade de todos os músculos do corpo e exige um raciocínio rápido e lúcido. No basquetebol, a rapidez dos reflexos predominam claramente sobre a força.
O basquetebol é um desporto coletivo praticado por duas equipas, que tem como objetivo introduzir a bola no cesto da equipa adversária, para marcar pontos e, simultaneamente, evitar que esta seja introduzida no próprio cesto, respeitando as regras do jogo.

História
Em 1891, na Associação Cristã da Mocidade, radicada em Springfield, Ohio, nos Estados Unidos, foi criado um novo desporto coletivo designado, devido às suas características, como basquetebol. Devido ao clima, este desporto tinha de poder ser praticado em locais fechados, no Inverno, e em áreas abertas, no Verão. Além disso, o novo desporto deveria ser jogado por um grande número de alunos, constituir um exercício completo, atraente e sem violência. Assim, o professor de educação física, James Naismith, chegou à conclusão de que o jogo deveria ter um alvo fixo, algum grau de dificuldade e deveria, também, ser jogado com uma bola, maior que a de futebol e leve, que saltasse com regularidade. Decidiu, então, que o jogo seria jogado com as mãos, mas a bola não poderia ficar retida por muito tempo nem ser batida com o punho