Basquete

Plano de aula - Basquete

• Tema da aula:Dribles e passes.
• Público-alvo: Alunos do ensino médio com faixa etária entre 14 e 17 anos, turma com 23 presentes (Todo de uma escola de classe média).
• Materiais utilizados:Bolas de basquete, no total de 10, bolas de iniciação esportiva e cones de sinalização.
• Duração da aula:Aula dupla, com 100 minutos, ministrada na quadra poliesportiva da escola.
• Objetivos: Ao final da aula os alunos devem estar aptos a driblar, passar a bola e arremessar de forma adequada.

No inicio da aula, os alunos serão ser orientados na teoria de como irão realizar as atividades, com dicas de como efetuar os movimentos, sendo feita com os alunos sentados na quadra. Essa parte da aula pode necessitar de 10 a 15 minutos se tudo ocorrer dentro dos padrões.

Alongamento
Deve-se iniciar com um alongamento, podendo ser 5 minutos reservados para esta atividade.

Aquecimento
Faremos uma atividade chamada "Corrente humana". Nessa atividade a turma será dividida em duas equipes em fila de um lado da quadra. O primeiro aluno de cada fila devera atravessar a quadra, tocar na trave do gol e correr para pegar o próximo da fila pela mão, os dois correrão, tocarão a trave e buscarão o terceiro e assim sucessivamente até que o ultimo da fila entre na corrente. Ganha a equipe que terminar primeiro. Essa atividade deve durar em torno de 15 minutos.

Atividades de Aprendizagem
 Atividade I - Finta (10 minutos de duração).
1. Com duas filas formadas e dois cones em frente a cada fila.
2. Os primeiros alunos de cada fila devem ir em direção ao cone e “fintá-lo”, sem bola.
3. Primeiro de forma livre;
4. Depois passando ao lado (como se estivessem protegendo a bola).
5. Em seguida fazendo um giro de corpo (360º) saindo pela lateral, primeiro pela direita, depois pela esquerda, transpondo assim o obstáculo e seguindo na mesma direção.

 Atividade II- Passe (10 minutos de duração).
Serão formadas duas filas, uma de frente para a outra,