Basquete

BASQUETE

O basquete é um esporte criado em 1891, pelo pastor e professor de Educação Física canadense James Naismith, na Associação Cristã de Moços. A intenção era proporcionar aos alunos da Associação a prática de um esporte em local fechado, pois o inverno rigoroso não possibilitava a prática do Basebol e do Futebol Americano. Em 1892, James publicou as regras do jogo no boletim da ACM, essas só foram unificadas em 1932, após a fundação da Federação Internacional de Basquete Amador (Fiba). O primeiro jogo ocorreu em 20 de janeiro do mesmo ano, fora assistido somente por funcionários da ACM.

Senda Berenson, professora de educação física do Smith College, deu início ao basquete feminino, em 1892, ao adaptar as regras do jogo criado por James.

O nome basquete é originado da palavra inglesa basketball, que significa bola no cesto. É disputado por duas equipes de cinco jogadores que tem por objetivo acertar uma bola numa cesta, colocada nas extremidades do campo de basquete. Os aros que formam a cesta ficam colocados em uma altura de três metros e cinco centímetros. Os jogadores caminham no campo batendo a bola contra o chão ou executam um passe, arremessando-a em direção a um companheiro de equipe.

O basquete é um dos esportes mais populares do mundo. Chegou ao Brasil em 1906, quando o professor Oscar Thompson o instituiu na Escola Normal de São Paulo.

O basquete é um esporte acessível, melhora o rendimento físico, proporciona a perda de gordura, o ganho de massa muscular. Pode ser praticado ao ar livre, em praças, parques e escolas. O gasto calórico durante uma hora de jogo é de 500 a 800 Kcal.

Noções básicas
O Jogo
O objetivo central do basquetebol é fazer cesta no time adversário, ou seja, fazer com que a bola passe por dentro do cesto adversário. Você pode fazê-lo de várias maneiras como arremessando a bola (jogando a bola com as mãos), enterrando (forçando a passagem da bola, com as mão, pelo cesto) ou tapeando (dar um tapa na bola