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Tomar Banho Corretamente

A higiene é algo que devemos praticar todos os dias, principalmente a higiene íntima e pessoal, pois a falta dela poderá desencadear alergias, doenças e certas irritações na pele ou couro cabeludo.
Tomar banho corretamente é uma atividade que precisa ser aprendida, a maneira mais eficaz é utilizando bucha, sabonete íntimo e fazendo o uso correto de shampoo e condicionador específico para seu tipo de cabelo.
Após o banho é fundamental se secar bem e usar desodorantes, creme hidratante ou, para quem tem a pele seca, óleo pós-banho. Vamos ver algumas dicas de como tomar banho e evitar pequena alergias e doenças.

Como usar corretamente uma bucha
Em primeiro lugar, saiba que para tomar banho é extremamente necessário que você usufrua de uma bucha. Algumas pessoas apenas passam o sabonete no corpo, mas isso não garante que as bactérias tenham saído da pele.
É necessário usar a bucha para esfregar todo o corpo, com cuidado e sem agredir muito a pele, mas com uma força suficiente para que a sujeira saia.
Quando não utilizamos a bucha as consequências podem resultar em doenças, enfermidades, complicações sérias e até mesmo os conhecidos “cascões” que é a sujeira visível e acumulada nos poros da pele.

Sabonetes íntimos femininos
Os sabonetes íntimos femininos são recomendados por ginecologistas, mas vale lembrar que nessa região não se deve passar a bucha, para não machucar ou mesmo não levar as bactérias das demais partes do corpo até elas, porém este é um dos motivos da necessidade de se cuidar com bastante precaução.