atividades educação fisica

ATIVIDADES E PLANOS APLICADOS DURANTE A PRÁTICA DE ENSINO II
Fundamentos do voleibol
Proposta
Apresentar à turma as regras e propor a realização de partidas em quadra reduzida, para que os alunos treinem os fundamentos do vôlei, como o saque, o toque, a manchete e a cortada, em pequenos grupos
Objetivos
- Conhecer os principais fundamentos e regras do voleibol.
- Praticar atividades relacionadas a esta modalidade esportiva.
Conteúdos
- Voleibol.
- Origem e evolução da modalidade.
- Regras e fundamentos do vôlei.
Anos
6º e 7º anos.
Tempo estimado
Uma aula.
Materiais necessários
Bolas de iniciação esportiva e/ou de vôlei, rede, corda elástica.
Flexibilização
Para alunos com deficiência física (sem mobilidade nos membros inferiores) Para incluir os alunos cadeirantes na prática esportiva, propor uma partida de vôlei sentado com toda a turma, que pode ser feita em cadeiras com rodinhas. Explorar e valorizar os fundamentos executados com os membros superiores, como os toques e manchetes. Não se esqueça de preparar o espaço da quadra para esta atividade: a altura da rede é inferior à modalidade convencional, tem 1,15 metros de altura do piso em sua parte superior no masculino e 1,05 metros para o feminino.
Desenvolvimento
Começar lançando uma pergunta para a turma: o que os alunos conhecem a respeito do vôlei? Eles costumam praticar este esporte fora da escola? Estabelecer uma conversa inicial com os alunos a respeito da modalidade é fundamental para compreender o que eles já sabem. Aproveitar este momento para contar à turma mais sobre a origem e a evolução do voleibol e expor algumas das regras da modalidade.
Em seguida, conduzir os alunos à quadra da escola e propor uma atividade de aquecimento (de preferência em circulo). Dividir a turma em grupos de quatro alunos e organizar pequenas rodas, para que cada aluno participe da atividade tocando a bola várias vezes. Utilizar bolas de iniciação esportiva, mais leves e macias. O objetivo do jogo é