Atividade Aquatic

SUMÁRIO

1 ASPECTOS DAS MODALIDADES AQUÁTICAS............................3

2 DESENVOLVIMENTO DAS ATIVIDADES NAS AULAS................5

3 A INFLUÊNCIA DA MIDIA NAS AULAS EDUCAÇÃO FISICA....5

1. ASPECTOS ESSENCIAIS DAS MODALIDADES AQUÁTICAS

Natação – É disputada no nado livre, peito, costa, borboleta e medley. Para qualquer tipo de nado temos os movimentos específicos: posição do corpo, posição da cabeça, respiração, propulsão das pernas, propulsão dos braços e coordenação geral.

Canoagem – Modalidade que consiste na disputa de dois tipos de barcos (canoa e caiaque) e em ambientes diferentes: águas calmas para a modalidade velocidade e águas turbulentas para a slalon.

Maratona Aquática – Competição de natação considerada de longa distância, que se realiza em oceanos, rios, lagos e lagos artificiais, com uma distância de cinco ou dez quilômetros de extensão em estilo livre, começando e terminando dentro da água.

Nado Sincronizado – É a modalidade limitada as mulheres, podendo competir sozinhas, em dupla ou em equipe com oito integrantes, fazendo figuras obrigatórias e livres numa piscina. Existem três tipos de remadas no nado sincronizado: remada plana, remada padrão e remada invertida.

Pentlato Moderno – São realizadas cinco provas, natação, corrida, tiro, esgrima e hipismo. Após a disputa das provas de natação, tiro, esgrima e hipismo, os atletas vão para a corrida, onde largam individualmente e intervalo de tempos de acordo com a pontuação adquirida nas provas anteriores, tornando-se vencedor o ganhador da corrida.

Polo Aquático – Duas equipes com sete jogadores, sendo um goleiro se enfrentam em uma piscina, em quatro tempos de sete minutos. Não é permitido tocar com os pés no chão ou a mão na borda da piscina. É um jogo de equipe em que se alcança o sucesso mediante a participação de