Ado Antes

Adoçantes

Sonolência após as refeições

•HIPOGLICEMIA;
•Pode ocorrer de 1,5 horas até 2 horas;
•Queda dos níveis de energia, fraqueza, falta de concentração, depressão, ansiedade, irritabilidade, dores de cabeça e tremor nas mãos;
•Estimula novamente a fome;
•Carência de nutriente;
•Favorece câimbras, osteoporose, cólicas menstruais e redução da imunidade.
Não deve ser consumido por aqueles que já tem redução da imunidade: com herpes de repetição, problemas de cândida, HIV, infecções recorrentes de garganta, ouvido...

Naturais X Sintéticos

ADOÇANTES NATURAIS
São edulcorantes
Obtidos de plantas ou alimentos de origem animal não passam por reação química.
Pode conter calorias, tem mais capacidade de adoçar.
Ingeridos em menores quantidades.
EX: frutose, o sorbitol, o manitol, a lactose, a tagatose, a stévia e o agave azul.
ADOÇANTES SINTÉTICOS
Substitui a sacarose;
Falseia o gosto dos alimentos;
Possui excesso de calorias sob outras formas; muitas pessoas acabam com problemas de obesidade.

Sorbitol e Stévia
SORBITOL
•Proporciona volume e doçura com sabor agradável limpo e fresco;
•Contribui com um terço menos calorias que o açúcar: cerca de 2,6 calorias por grama;
•É excelente agente umectante, de texturização e não cristaliza;
•Usado em vários produtos, incluindo doces sem açúcar, gomas de mascar...
•Não contribui para a formação de cárie dentária;
•Pode ser útil como alternativa ao açúcar para diabéticos, desde que a conselho médico. STÉVIA
•Açúcar verde e capim doce;
•planta medicinal, utilizada para substituir o açúcar ou mel em sucos, chás...
•Serve para o tratamento de dor de dente, azia, diabetes, depressão, fadiga, infecções,, inflamações na gengiva, reduz a pressão arterial e a necessidade de cigarro e álcool.
•Possui propriedade adoçante, hipoglicêmica, hipotensiva, estimulante, digestiva, tônica, diurética, antibacteriana e antifúngica e previne a cárie dentária.
•Pode acelerar os batimentos cardíacos e se ingerida em excesso pode abaixar a