Administracao

FACULDADE PRESBITERIANA GAMMON
FAGAMMON

A CLASSE “C” NO BRASIL: NOVA, EMERGENTE, CONSUMIDORA?

RAFAELLA DE SOUZA COSTA
SHUELEM KATTER DE ALVARENGA

LAVRAS-MG
2012

RAFAELLA DE SOUZA COSTA
SHUELEM KATTER DE ALVARENGA

EXERCÍCIO FÍSICO:
SUAS CONTRIBUIÇÕES NO COMBATE DO ESTRESSE

Projeto de pesquisa apresentado à Faculdade Presbiteriana Gammon como parte das exigências da disciplina de Introdução à Psicologia, do curso de graduação em Administração.

PROFESSOR Jorge Afonso

Fagammon
Lavras – MG
2012
SUMÁRIO

1. Introdução ..................................................................................................... 2. O Estresse ..................................................................................................... 3. Resposta ao Estresse ..................................................................................... 4.1 Nível Congnitivo..................................................................................... 4.2 Nível Comportamental............................................................................ 4.3 Nível Fisiológico..................................................................................... 4. O Estresse e a Ansiedade.............................................................................. 5. Conclusão ..................................................................................................... 6. Bibliografia ...................................................................................................

1. INTRODUÇÃO De acordo com SPIELBERGER (apud FRANKS, 1994), o estresse é uma parte essencial e natural da vida, sendo que viver diariamente com estresse é inerente para o crescimento e desenvolvimento humano. E com a tecnologia adentrando escritórios e lares, este estresse pode vir sob a forma de tecnoestresse (estresse tecnológico). Nesta