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O QUE É MOTIVAÇÃO?
Motivação vem do Latim moveres, é o que o motivo que nos leva a agir. Está relacionado aos nossos desejos, vontades e necessidades.
A motivação é o que nos impulsiona a ir para frente, em busca de realização de sonhos, em buscas dos objetivos e metas. Esta motivação envolve nossos anseios, medos, desejos e esperanças. Estar motivado é viver da melhor maneira possível, dando o melhor de si mesmo em todas as áreas da vida, por exemplo: uma pessoa que está motivada por um amor, da o seu melhor no trabalho, nos estudos em tudo o que participa, para surpreender sua amada.
Podemos estar motivado para conseguir um emprego novo, uma promoção no seu trabalho atual, para conquistar um amor, para ganhar uma competição ou simplesmente estar motivado para curtir a vida da melhor forma possível.
Viver motivado é um também um estilo de vida, onde é traçado várias metas alcançáveis em prol de um objetivo maior, a cada meta alcançada a motivação vai crescendo e quando é atingido o objetivo, um novo é traçado com novas metas.

TEORIA DO ESTABELECIMENTO DE OBJETIVOS DE LOCKE.
A Teoria do Estabelecimento de Objetivos de Locke esta ligada a traçar metas e objetivos alcançáveis. As pessoas que utilizam esta teoria motivam-se a traçar metas fáceis e difíceis para a conclusão de um objetivo. Quando as metas são mais difíceis, estes indivíduos tendem a ter um desempenho melhor, pois direcionam mais atenção, esforço e tempo para cumpri-las, que é o inverso das metas mais fáceis, já que não requerem tanto esforço.
Existem tipos diferentes de metas, como por exemplo, metas claras, metas desafiadoras, e metas de feedback.
Metas claras são as metas que temos certeza que vamos fazer até atingir os objetivos. Elas são praticamente sem erros e tem tempo de conclusão definidas. Esta clareza faz com que os funcionários de uma empresa possam trabalhar com seu pleno potencial. Metas desafiadoras aumentam a auto-realização das pessoas, pois tem que fazer um esforço maior