Toque Por Cima

Brasil de Vôlei e em Portugal de Vólei) é um desporto praticado numa quadra dividida em duas partes por uma rede, possuindo duas equipes de seis jogadores em cada lado. O objetivo da modalidade é fazer passar a bola sobre a rede de modo a que esta toque no chão dentro da quadra adversária, ao mesmo tempo em que se evita que os adversários consigam fazer o mesmo. O voleibol é um desporto olímpico, regulado pelaFédération Internationale de Volleyball (FIVB). Regras Cada equipe de…

4.5 Bola fora de jogo/Reposição da bola em jogo 10 2.4.6 Substituições 11 2.4.7 Toques de equipa 11 2.4.8. Rede e linha central 11 2.6 Acções técnico-tácticas 12 2.6.1 Posição fundamental (alta, média ou baixa) 12 2.6.2 Deslocamento 12 2.6.3 Passe 12 2.6.3.1 Passe alto de frente (em apoio) 12 2.6.3.2 Passe alto de costas (em apoio) 13 2.6.4 Serviço 13 2.6.4.1 Serviço por baixo 13 2.6.4.2 Serviço por cima (tipo ténis) 14 2.6.5 Manchete 14 2.6.6 Posição de protecção ao ataque…

volume Diminuir volume Para aumentar o volume Pressione o botão Aumentar Volume. Para definir um limite de volume para música e outras mídias, escolha iPod > Limite de Volume. Pressione o botão Diminuir Volume. Deslize o botão Silenciador para cima para silenciar o som; deslize-o para baixo para retornar o som. Para diminuir o volume Para silenciar o som ADVERTÊNCIA: Para obter informações importantes sobre como evitar a perda de audição, consulte o Manual de Informações…

quando a bola toca fora dos limites da quadra; quando a bola toca o campo adversário, tendo em sua trajetória passado por debaixo da fita; quando uma equipe toca mais do que 3 vezes na bola; quando a bola passa para o campo adversário tendo seu último toque com o solo e não com o braço ou a mão fechada de um jogador; quando um mesmo jogador toca mais de uma vez na bola antes que ela seja tocada por um adversário; quando ao dar o saque o jogador invade a área de saque (3 m). A Batida…

EXERCÍCIOS DE APRENDIZAGEM Exercício 1: A bola bate-se diversas vezes para o ar, de modo a conservá-la em jogo o máximo de tempo possível. (Conjugação de braços e pernas). EXERCÍCIOS DE APRENDIZAGEM Exercício 2 : A bola é batida para a parte de cima de uma parede, ressalta no chão e é novamente batida para a parede. EXERCÍCIOS DE APRENDIZAGEM Exercício 3 : Bate-se alternadamente a bola para a parede e para o ar. Bateria de Exercícios de Voleibol 2 Escola Secundária de Anadia – Núcleo de

Voleibol Voleibol é um desporto praticado numa quadra dividida em duas partes por uma rede, possuindo duas equipes de seis jogadores em cada lado. O objetivo da modalidade é fazer passar a bola sobre a rede de modo a que esta toque no chão dentro da quadra adversária, ao mesmo tempo que se evita que os adversários consigam fazer o mesmo. O voleibol é um desporto olímpico. Regras Cada equipe de voleibol é constituída por 12 jogadores: seis efetivos (sendo um líbero) e seis suplentes. Em

tabela para deixar na cara do gol ou fazer um contra-ataque. Como se aplica: + + . Efeito: Dá um toque para um jogador e recebe de volta. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 1-2 longo Serve para: Muitas utilidades, como uma tabela para deixar na cara do gol ou fazer um contra-ataque. Como se aplica: + + . Efeito: Dá um toque para um jogador e recebe adiantadamente.…

lesões devido aos choques durante o contato físico das outras modalidades, mas que proporcionasse prazer e esforço físico que pudesse trazer benefícios à saúde. Seqüência pedagógica dos fundamentos técnicos Saque (por baixo e por cima) Recepção Levantamento (toque / manchete) Ataque (cortada/largada) Bloqueio (ofensivo/defensivo) Defesa (recursos defensivos) Fundamentos táticos Posições Rodízio Sistemas de jogo 6x0, 4x2, 5x1 Processo de aprendizagem dos fundamentos…

qualquer parte do corpo (antes só era válido usar membros da cintura para cima, mas as regrasforam mudadas). O jogador pode rebater a bola para que ela passe para o campo adversário(7) sendo permitidos dar três toques na bola antes que ela passe, sempre alternando os jogadores que dão os toques. Caso a bola caia é ponto do time adversário. (6)usando qualquer parte do corpo (antes só era válido usar membros da cintura para cima, mas as regrasforam mudadas). O jogador pode rebater a bola…

tanto ofensivo, quanto defensivo. Além dos fundamentos, nós temos os chamados elementos, que são recursos técnicos utilizados para a execução dos fundamentos. Nesta categoria temos as posturas básicas ou posições de expectativa, deslocamentos, toque e manchete, além de outros menos utilizados. Os fundamentos e elementos caracterizam o voleibol. Quanto melhor for a técnica de execução de ambos, maior será o nível de proficiência na modalidade do praticante. Descrição dos fundamentos: