PLANO DE UNIDADE ESPORTES E GINÁSTICA Plano de unidade

PLANO DE UNIDADE ESPORTES E GINÁSTICA ESPORTES Voleibol,futebol de salão,Handbol e Basquetbol Objetivos Objetivos Gerais: Socialização,noções de espaço,trabalho em equipe,concentração,foco,coordenação motora mais apurada,flexibilidade,visão de jogo,condicionamento físico , formação de equipe e técnicas de cada modalidade. Objetivos específicos: Voleibol- posicionamento em quadra e o papel de cada componente,ataque ,defesa,passe,levantamento,saque,cortada e toque. Futebol de salão- posicionamento em quadra ,papel de cada componente,chute e suas técnicas e efeitos,com e sem barreira ,pênalti,lateral,escnteio,tática de defesa,tática de ataque. Handbol – posicionamento em quadra,papel de cada componente ,técnicas de ataque,técnicas de defesa e pontuação. Basquetebol- posicionamento em quadra,papel de cada componete,técnicas de ataque ,técnicas de defesa,lance de três pontos,lance livre e drible. Conteúdos Flexibilidade,posicionamento em quadra para cada modalidade,condução de bola,táticas de otimização,resistência,dribles,chutes,voleios,cortada,ataque defesa,bloqueio,cesta de três pontos,lance livre,pênalti,regras de cada modalidade e esquema tático. Metodologia Método em série de jogo Jogando aprende-se;serão feitos pequenos jogos e em cada um será trabalhado um dos fundamentos técnicos do esporte dando a cada participante a chance de efetivamente participar. Recursos Recursos humanos: professor titular,estagiário de EF e…

..............07 5. REFERÊNCIAS.................................................................................................09 1. INTRODUÇÃO O basquete e uma das modalidades desportivas mais populares do mundo e praticadas por milhões de pessoas. Desde sua criação, em 1981, o basquetebol evoluiu e ocorreram transformações em suas regras, técnicas e táticas, Tal evolução fez com que o esporte se tornasse com um alto grau de complexidade…

tornozelo são altamente representativas, sendo os membros inferiores os mais acometidos. Palavras-chave: Lesões esportivas. Basquete masculino. Epidemiologia. Esporte. RESUMEN Prevalencia de lesiones en la temporada 2002 de la Selección Brasileña de Básquetbol Masculino 1. Fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Basquete; Mestrando em Engenharia Biomédica – UNIVAP. Docente das Disciplinas Administração em Fisioterapia, Exercícios Terapêuticos e Reeducação Funcional, Recursos…

informações para melhorarem a qualidade da preparação física, técnica e táctica dos jogadores e das equipes. O objetivo deste trabalho No futebol o treinamento técnico é aplicado para aperfeiçoar a qualidade dos atletas no trato com a bola. A evolução da análise do jogo exige a construção de modelos de observação que levem em consideração a complexidade dos jogos desportivos coletivos, principalmente no caso do futebol. O tratamento do futebol como objeto de investigação científica…