Tecidos Musculação

UNIVERSIDADE DE SANTO AMARO – UNISA Faculdade de Educação Física Disciplina: Estética e Educação física Nome: Tatiana Vieira Justino Souza RA: 2974754 2° Semestre 1) Explique porque a musculação pode e promove uma perda de gordura corporal de uma amplitude às vezes maior que a do exercício aeróbio: Quando se fala em gastar calorias, você pensa nos exercícios aeróbicos, não é verdade? E isso não está errado, mas existe uma diferença entre gasto calórico e emagrecimento. O emagrecimento

Grupos Urbanos - Freqüentadores de Academias SUMÁRIO GRÉCIA ANTIGA 3 O SURGIMENTO DOS JOGOS OLÍMPICOS 4 O CULTO AO CORPO 5 MUSCULAÇÃO 6 O INICIO DAS ACADEMIAS NO BRASIL 7 OS MAROMBEIROS 8 O FISICULTURISMO 8 OS BODYBUILDERS 9 A MUSCULAÇÃO PARA O BEM DA SAÚDE 10 SUPLEMENTOS 11 Suplementação para auxiliar na musculação: 11 Whey Protein: 11 HGH: 11 Óxido Nítrico (NO2): 11 Termogênicos: 11 Ribose: 12 Barras Protéicas: 12

osteoporose sendo uma doença desde o ano de 1994. Tendo como principal característica a queda da densidade mineral óssea entre 25-30% ou mais abaixo da densidade óssea média das pessoas saudáveis na terceira década de vida, caracterizando a deterioração do tecido ósseo, com consequente aumento na sua fragilidade e suscetibilidade para fraturas, até com o mínimo de esforço (IOF, 2002). Eastell (2009) define como uma doença esquelética sistêmica, caracterizada por diminuição da…

Sistema Nervoso Central; - melhor sincronização das unidades motoras; - reflexos inibitórios neurais mais intensos. Adaptações musculares; - hipertrofia das fibras musculares; - remodelagem muscular. Adaptações nos tecidos conjuntivos e ósseo: - fortalecimento de ligamentos, tendões e tecidos ósseos de apoio. Outras adaptações; - modificação na composição corporal. Ademais, o treinamento físico, a depender de suas características, pode produzir efeitos positivos ou negativos…

orgânico é a proteína (20%). Sabendo da fundamental importância das proteínas, sua formação e manutenção adquirem um papel primordial no ganho de massa muscular. Em nosso corpo há dois processos constantes, um de construção e outro de degradação dos tecidos, chamados anabolismo e catabolismo respectivamente, e é justamente o resultado do saldo desses processos que determinará a estrutura muscular em um determinado momento. Quando há mais degradação do que construção tecidual, ocorre…

células e suas constituições e funcionamentos, na composição dos tecidos, para que possamos mostrar a importância do metabolismo celular e a sua função dos tecidos na musculação. Esclarecendo sempre a importância da prática de atividade física, sendo a musculação fundamental em qualquer esporte, no caso de fomentar o metabolismo celular e trazer benefícios a saúde. CÉLULA: CONSTITUIÇÃO, FUNCIONAMENTO E PARTICIPAÇÃO NA COMPOSIÇÃO DOS TECIDOS. Todas as células são formadas por uma…

ativação do SNC; - melhor sincronização das unidades motoras; - reflexos inibitórios neurais mais intensos. Adaptações musculares: - hipertrofia das fibras musculares; - remodelagem muscular. Adaptações nos tecidos conjuntivo e ósseo: - fortalecimento de ligamentos, tendões e tecidos ósseos de apoio. Outras adaptações: - modificação na composição corporal. Ademais, o treinamento físico, a depender de suas características, pode produzir efeitos positivos ou negativos sobre…

Patologias Osteoporose: Osteoporose é o afinamento do tecido ósseo e a perda progressiva da densidade óssea e pode resultar de doença, deficiência alimentar ou hormonal ou idade avançada. Exercícios regulares e suplementos vitamínicos e minerais podem reduzir e inclusive reverter a perda de densidade óssea. Atividades indicadas: caminhar, andar de bicicleta, nadar, correr e, especialmente, exercícios com pesos são fundamentais para manter o tônus muscular e prevenir a osteoporose. Artrose:

Patologias Osteoporose: Osteoporose é o afinamento do tecido ósseo e a perda progressiva da densidade óssea e pode resultar de doença, deficiência alimentar ou hormonal ou idade avançada. Exercícios regulares e suplementos vitamínicos e minerais podem reduzir e inclusive reverter a perda de densidade óssea. Atividades indicadas: caminhar, andar de bicicleta, nadar, correr e, especialmente, exercícios com pesos são fundamentais para manter o tônus muscular e prevenir a osteoporose. Artrose:

pelos aficionados pela musculação: o A.D.E. Esse medicamento se trata de um complexo vitamínico, composto por vitamina A, D e E, usado na suplementação de bovinos, caprinos e equinos. Não é um esteroide anabolizante, pois não causa o crescimento muscular e divisão celular de células das fibras desse tecido. É um medicamento de alta oleosidade, devido às vitaminas lipossolúveis que compõe a substância, normalmente injetado na veia ou na musculatura do praticante de musculação. É uma…