Sistema De Ataque E Sistema De Defesa Do Voleibol

orgânicas , físicas, mentais e sociais estão em funcionamento normal, proporcionando ao indivíduo disposição e vitalidade. Mas para se ter saúde é preciso adotar hábitos saudáveis, como por exemplo, praticar exercícios regularmente (jogar futebol, voleibol, entre outros), ter uma dieta saudável e organizada. 2. Desenvolvimento 2.1 Educação Física A Educação Física é uma das áreas do conhecimento humano ligada ao estudo e atividades de aperfeiçoamento, manutenção ou…

Introdução O vôlei e uns dos esportes mais populares do Brasil e tem aumentado o número de praticantes da modalidade principalmente pelos recentes sucessos das seleções brasileiras feminina masculina. O voleibol é caracterizado, principalmente, por ser um trabalho físico, dinâmico, de intensidade variada, em que há períodos de esforço físico, alternando com períodos de pausa (BARBANTI, 1986) e pode ser considerado como uma das modalidades esportivas mais complexas, que exige perfeição…

..............11 INTRODUÇAO Essa pesquisa tem como objetivo abortar os temas, conceito, características, origem, fundamentos ou princípios do método, regras básicas, benefícios e curiosidades relacionados a pratica do voleibol. Tem como principal objetivo colocar a bola no chão do lado da equipe adversária usando as mãos, marcando desse modo um ponto. No Brasil é o segundo esporte mais praticado, perde somente para o futebol. Foi criado originalmente nos…

PERIODIZAÇÃO NO VOLEIBOL Patrízia Santos Oliveira Regiane Xavier Rodrigues Orientador (a): Prof. Dr.Larissa Rafaela Galatti Faculdade Adventista de Hortolândia ____________________________________________________________ ___ RESUMO: O presente estudo teve por objetivo analisar as características da periodização esportiva, tendo como ponto principal mostrar e enfatizar a importância da periodização no voleibol. A ideia de periodização consiste em subdividir o treinamento em…

UNIVERSIDADE DO ALTO VALE DO RIO DO PEIXE - UNIARP CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: TEORIA E PRÁTICA DO VOLEIBOL COORDENADOR DE CURSO: JORGE LUIZ VELASQUEZ REFERENCIAL TEÓRICO PROFESSOR MS: DIRCEU LUIZ CENDRON FEVEREIRO /2011 0 SUMÁRIO CONSIDERAÇÕES SOBRE O VOLEIBOL ...................................................................................................... 2 HISTÓRICO ...........................................................................................

ESCOLA BIMESTRE: PRIMEIRO PLANO DE CURSO 8ª SÉRIE COMPETÊNCIA:FUTSAL HABILIDADES CONTEÚDOS PROCEDIMENTOS AVALIAÇÃO Ao final do bimestre conhecer os sistemas táticos: 2X2 e 2X1X1, Futsal – Sistema tático Aulas práticas com a utilização de jogos pré-desportivos visando do desenvolvimento e aprendizado dos sistemas de ataque do futsal. A avaliação acontecerá em dois momentos: Avaliação do grupo: o aluno será avaliado pelo grupo, nos seguintes critérios: participação,…

Voleibol – Esquema, Regras e Aplicação. ­­­­­INTRODUÇÃO Para o melhor entendimento técnico e tático das definições sobre os sistemas de jogo adotados em voleibol, é necessário, em primeiro lugar, ter sempre presente as posições que os atletas ocupam na quadra, de acordo com a definição da regra. (FILHO 2013) Araújo (2014), demonstra que a posição é dada da seguinte forma, no canto inferior direito o jogador 1, em sua diagonal o jogador 4, no canto inferior esquerdo o jogador 5 em sua diagonal o

Movimentação no voleibol de quadra São três as movimentações básicas necessárias ao jogo de voleibol. Movimento no espaço da quadra. Movimento em relação a bola, em tempo e espaço. Posicionamento do corpo antes do contato com a bola. Saque Definição: É o ato no qual o atleta ocupante da posição “1” da quadra, envia - através de um golpe com a mão fechada - a bola da sua área de saque, com destino a área dos 81 m2 da quadra contrária. Para o golpe, a bola deverá estar solta.…

Introdução O voleibol foi criado nos Estados Unidos, no dia 9 de fevereiro de 1895, pelo diretor de educação física da ACM (Associação Cristã de Moços de Massachusetts) William George Morgan. Ao inventar o voleibol e suas regras, Morgan tinha como objetivo principal a criação de um esporte sem contato físico entre os jogadores. Desta forma, ele pretendia oferecer às pessoas (principalmente aos mais velhos) um esporte em que as lesões físicas, provocadas por choques entre pessoas, seriam raras

1 INTRODUÇÃO O voleibol é um dos esportes mais praticados no Brasil e, um dos que tem crescido mais nos últimos tempos. Com a conquista dos mais expressivos títulos, tanto mundiais quanto olímpicos, possibilitou transformar o Brasil em uma potência mundial, e, por consequência, está formando grande número de bons atletas. Há mais de noventa anos difundido no Brasil, o voleibol é uma modalidade que exige muita técnica e habilidade para ser praticado, pois se compõe de movimentos…