trabalho de educação física

CARLA LARISSA FONSECA DA SILVA
TURMA: M3TR01-SEDE

NOVA TIMBOTEUA-PA
2012

CARLA LARISSA FONSECA DA SILVA
M3TR01 (SEDE)

NOVA TIMBOTEUA-PA
2012

1. Introdução
1.1 Atividade Física
Atividade física é qualquer movimento do corpo, produzido pelo músculo esquelético que resulta em um aumento do gasto energético. Atividade física refere-se ao gasto calórico promovido por uma ação superior físico, como um deslocamento, um movimento físico qualquer. É um conceito cartesiano e linear que aparta e fragmenta a motricidade humana em mero movimento.
1.2 Esporte
O esporte envolve diversas modalidades organizadas. Também é uma atividade física que, geralmente, envolve a competição. O esporte é uma opção para quem deseja competir, se divertir, e ter saúde.
1.3 Saúde
Saúde é o mais complexo estado de bem-estar cujas funções orgânicas , físicas, mentais e sociais estão em funcionamento normal, proporcionando ao indivíduo disposição e vitalidade. Mas para se ter saúde é preciso adotar hábitos saudáveis, como por exemplo, praticar exercícios regularmente (jogar futebol, voleibol, entre outros), ter uma dieta saudável e organizada.

2. Desenvolvimento
2.1 Educação Física
A Educação Física é uma das áreas do conhecimento humano ligada ao estudo e atividades de aperfeiçoamento, manutenção ou reabilitação da saúde do corpo e mente do ser humano, além de ser fundamental no desenvolvimento do ser como um todo. Ela trabalha, num sentido amplo, com prevenção de determinadas doenças humanas e também é fundamental na formação básica do ser humano, devido sua atuação no contexto psicossocial no conhecimento corporal (conhecimento do próprio corpo) suas possibilidades de ação e suas limitações. É a área de atuação do profissional formado em uma Faculdade de Educação Física. É um termo usado para designar tanto o conjunto de atividades físicas não-competitivas e