Judo

柔 道 Judokai MANUAL DE FORMAÇÃO PARA GRADUAÇÃO EM 1º DAN - JUDO JUDO CLUBE DE SINTRA - JUDOKAI Jigoro Kano (1860-1938) Fundador do Judo MANUAL DE FORMAÇÃO ( 1º DAN) 2 JUDO CLUBE DE SINTRA - JUDOKAI ÍNDICE GERAL Breve resenha histórica do «Judo Clube de Sintra – Judokai» 5 Pequena Biografia - Mestre José Manuel Bastos Nunes 7 1º Capítulo 1.1 – Introdução 10 1.2 – História do Judo 10 1.3 – Os três princípios 12 1.4 – História do Judo em Portugal 14 2º Capítulo 2.1 – Graduações 19 2.2 – Pontuação 21 2.3 – Penalizações 21 2.4 – Formas de cumprimento 22 2.5 – Técnicas 22 2.6 – Aplicações das técnicas 23 2.6.1 – kuzushi 22 2.6.2 – Tsukuri 22 2.6.3 – Kake 22 2.7 – Alguns princípios para orientação 22 2.8 – Técnicas de controlo, em pé ou no solo (Katame-Waza) 24 2.9 – Técnicas de amortecimento de quedas (Ukemi-no-Waza) 24 2.10 – Postura (Shisei) 25 2.11 – Técnicas de pega (Kumi-Kata) 25 2.12 – Técnicas de movimentação sobre o tatami (Shintai) 25 2.13 – Técnicas de esquiva (Tai-sabaki) 26 2.14 – Exercícios básicos 26 2.15 – Atitudes no Dojo 28 MANUAL DE FORMAÇÃO ( 1º DAN) 3 JUDO CLUBE DE SINTRA - JUDOKAI 2.16 – Pensamentos 29 3.º Capítulo (Regulamento de Graduações) 3.1 – Generalidades 31 3.2 – Especificidades 31 3.3 – Carreira de Judoca 332 3.4 – Graduações pela via…

Força se insere. Busca, também, o fortalecimento do SISCOMSEx, dentro do contexto de que a Comunicação Social está presente em todas as atividades da Força, como fator multiplicador do poder de combate. Para motivar a todos nesse trabalho, fica a constatação de que uma comunicação bem conduzida não será capaz de, por si só, atingir os objetivos propostos. Porém, uma comunicação mal conduzida será capaz de, sozinha, dificultar que se alcance tais objetivos. 8 - Boletim do Exército…

a quantidade aproximada de possíveis contatos com indivíduos capazes de lhe agredir de forma injustificada. Não é pertinente, aqui, analisar esse cálculo, pois o mesmo pode estar errado para determinado tempo e espaço. Talvez na comunidade do leitor, ou no momento da leitura deste texto, esses números variem. Mas qualquer indivíduo atento ao seu meio-ambiente saberá que os perigos de um ataque violento existem e que isso é real em todos os lugares deste País e a qualquer tempo. A…

pontaria aiming rule: régua de pontaria aiming rule sight: luneta da régua de pontaria aiming silhouette: silueta de pontaria aiming stake: baliza de pontaria aiming stand: cavalete de pontaria aiming tolerance: tolerância de pontaria air: aéreo; ar, atmosfera air (v): arejar, ventilar Page | 32 Military Dictionary English-Portuguese Latin air alarm: alarme aéreo air alert: alerta no ar, alerta antiaéreo (Avn) air…

circuitos que criam efeitos de áudio para mobile computer. Enquanto planejávamos a apresentação para os investidores, o presidente da empresa exibiu um chip do tamanho de uma unha e disse:“Você não vão acreditar no som que isso produz. Escutem”. Ele aumentou o volume do seu notebook e a reprodução da música impressionou os que estavam presentes na sala. Obviamente, utilizou-se a mesma demonstração, com um desenvolvimento mais dramático, quando o executivo apresentou a empresa para os…

APresentação Com vistas a cumprir sua atribuição de realizar estudos e pesquisas destinados a promover o planejamento de longo prazo governamental e contribuir para a implementação da Estratégia Nacional de Defesa, a Secretaria de Assuntos Estratégicos (SAE) criou o programa “Encontros da SAE”. No âmbito desse programa, a SAE promove reuniões técnicas, seminários e oficinas de trabalho visando a aprofundar o entendimento de temas considerados estratégicos para o desenvolvimento…

Petrocchi - PUC/RJ - EGN/MB Aos meus pais Rudibert Kilian (in memoriam) e Marlene Muniz Kilian AGRADECIMENTOS Ao Prof. Dr. Francisco Carlos Teixeira da Silva, meus agradecimentos pela orientação segura e o incentivo constante na realização deste trabalho. À Profa. Dra. Sabrina Evangelista Medeiros, minha gratidão pelo apoio e motivação que me conferiu ao longo do tempo dedicado ao trabalho. Ao Almirante-de-Esquadra (Fuzileiro Naval) Álvaro Augusto Dias Monteiro, por haver me…

novembro de 1955, quando o ministro da Guerra,8 Henrique Lott, iniciara o defenestramento de dois presidentes da linha de sucessão constitucional, nenhuma crise se desenrolara de forma tão reclusa, ao largo da opinião pública e com o Congresso, escaldado, mantendo-se longe da hélice. Frota batalhou. Até o início da noite, quando passou o cargo ao general Fernando Belfort Bethlem, escolhido para substituí-lo, tentou acionar os dispositivos de um golpe de estado. Seguiu à risca o manual…

Henrique Lott, iniciara o defenestramento de dois presidentes da linha de sucessão constitucional, nenhuma crise se desenrolara de forma tão reclusa, ao largo da opinião pública e com o Congresso, escaldado, mantendo-se longe da hélice. Frota batalhou. Até o início da noite, quando passou o cargo ao general Fernando Belfort Bethlem, escolhido para substituí-lo, tentou acionar os dispositivos de um golpe de estado. Seguiu à risca o manual dos…

Multibrasil Download - www.multibrasil.net O único dia fácil foi ontem Filosofia dos Seal Viva a fraternidade Sumário Nota do autor Prólogo: Chalk Um 1. A Equipe Verde 2. Os cinco mais, os cinco menos 3. O segundo convés 4. Delta 5. Batedor 6. Maersk Alabama 7. A guerra sem fim 8. Trilhas rústicas 9. Algo muito especial em Washington 10. O Marchador 11. Para matar o tempo 12. Dia de partir 13. Infiltração 14. Khalid 15. Terceiro piso 16. Gerônimo 17.…