O Sódio Nos Salgadinhos

carnes e leites. A gordura hidrogenada é o tipo específico de gordura trans produzido na indústria. Quais alimentos são ricos em gordura trans? A maior preocupação deve ser com os alimentos industrializados - como sorvetes, batatas-fritas, salgadinhos de pacote, pastelarias, bolos, biscoitos, entre outros; bem como as gorduras hidrogenadas e margarinas, e os alimentos preparados com estes ingredientes. Como podemos controlar o consumo? A leitura dos rótulos dos alimentos…

entre elas. Nas refeições principais, preencha metade do seu prato com esses alimentos. Se utilizar biscoitos para os lanches, leia os rótulos: escolha os tipos e as marcas com menores quantidades de gordura total, gordura saturada, gordura trans e sódio. Esses ingredientes, se consumidos em excesso, são prejudiciais à sua saúde. * Como diariamente três porções de legumes e verduras. E acrescente frutas às sobremesas. Frutas, legumes e verduras são ricos em vitaminas,…

empresa multinacional que atua no ramo alimentício. Atualmente, detém várias marcas dentro e fora do Brasil, dentre as marcas, a principal em snacks é a Elma Chips. Líder de vendas, com os melhores snacks do mercado, a Elma Chips traz uma linha de salgadinhos à base de milho, trigo e batata. A Elma Chips nasceu no Brasil em 1974, com a união de duas empresas – a “American Botato Chips” de São Paulo e a “Elma Produtos Alimentícios” de Curitiba – e hoje conta com uma equipe de mais de…

vegetal fornecem nutrientes para nos manterem saudáveis e resistentes a doenças e que os alimentos industrializados não fazem bem a nossa saúde. É importante que o professor leve algumas embalagens de alimentos industrializados como pacotes de salgadinhos, embalagens de doces, macarrão instantâneo e outros que foram escolhidos pelas crianças como sendo o que elas mais gostam de comer. No final do passeio servir uma farofa feita com alguns vegetais, que pode ser acompanhada com arroz, e estimular

Pepsi Pepsi Light, zero açúcar e baixo sódio Pepsi Twist, a Pepsi com toque de limão Pepsi Twist Light, zero açúcar e zero caloria Marca: Gatorade Produto: Bebida energética Gatorade é uma bebida esportiva desenvolvida para repor rapidamente os líquidos e sais minerais perdidos com o suor, além de fornecer energia para os músculos em movimento em atividades físicas. Sua fórmula contém a quantidade ideal de carboidratos e sair minerais (sódio e potássio), que estimulam a…

cardiovasculares. Sal O sal de cozinha - cloreto de sódio - utilizado como tempero e conservação de alimentos, contém sódio em sua composição, bem como outro tempero atualmente muito utilizado, o glutamato de sódio - este mineral quando consumido em excesso é prejudicial à saúde. Sendo assim, recomenda-se a redução no consumo de alimentos com alta concentração de sal, como temperos prontos, caldos concentrados, molhos prontos, salgadinhos, entre outros. Água A água é um nutriente…

vê sua autoimagem, desejando o produto que ele esta vendendo. O hábito da criança consumir alimentos ricos em açúcares e sal se deve à sensibilidade que seu paladar tem nessa idade. Por isso, que o marketing investe na venda de produtos como salgadinhos de pacote, bolacha recheada, doces e outras guloseimas, por serem os favoritos da garotada. Com isso o grande índice de obesidade infantil aumenta cada vez mais, porém são propostas ações que controlam o impacto da propaganda sobre a…

.....................................................32 10 11 SUMÁRIO 1. Introdução…………………………………………………………………………........ ..15 1.1 Recomendações para alimentação do escolar……………………………………….........17 1.2 Consumo de sódio...............................................................................................................19 1.3 Consumo de gorduras........................................................................................................

físico, mental e social. Em outra palavra é o conjunto de medidas visando a modificação das condições do meio ambiente, com a finalidade de prevenir as doenças e promover saúde. Exemplos de Águas Poluídas e Saudáveis. • HIPOCLORITO DE SÓDIO A 2,5% - ÁGUA SANITÁRIA (Q´BOA) BACTERICIDA • 1 litro: 2 gotas (esperar 30 minutos) • 20 Litros: 2 ml ou 1 colher de chá (esperar 30 Minutos) • 200 Litros: 15 ml ou 1 colher de sopa (esperar 30 Minutos) • 500 Litros: 50 ml…

chinesa quando desmontadas viram um “prato”, pode apostar… #17. Colocar uma colher de pau na panela evita que a água do macarrão transborde… #18. Entupiu a pia? Nada que um copo de vinagre e meio copo de bicarbonato de sódio não resolvam… #19. Cansou de comer salgadinho murcho? Aquele cabide velho pode te ajudar… #20. Deu aquela engordadinha básica depois que começou a estudar/trabalhar? Essa dica é infalível… #21. Compressa de gelo caseira. Encharque uma esponja e…